一般情况下，肠道不好的人需要养成良好的生活习惯、调节情绪、保持良好的饮食习惯、养成良好的排便习惯等，帮助肠道功能的恢复。
1.养成良好的生活习惯:日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息，腹部要保暖，避免受凉。
2.调节情绪：通常来讲，患者需要放松心情，不要过于紧张。
3.保持良好的饮食习惯：注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，细嚼慢咽，要多补充益生菌。
4.养成良好的排便习惯：建议患者每天要定时上厕所，还要控制上厕所的时间。
便秘是因为平时饮食不规律，吃了太多的辛辣刺激性的食物，会损伤肠胃的津液，造成肠道干燥，蠕动缓慢，从而引起便秘。如果是由于肠道干燥导致的便秘，可以通过口服麻子仁丸进行润肠通便，帮助排便，同时还可以使用开塞露进行排便。
患者出现疲倦气短的情况，一般属于气虚导致的便秘，无法将大便排出，可以通过补脾益气的中药黄芪汤、补中益气丸等进行治疗。平时要多做一些锻炼，可以促进肠胃的蠕动，促进排便。
1.服用吗丁啉。这种药能改善胃的运动，促进肠胃的蠕动，从而减轻肠胃的不适。
2.口服温胃舒冲剂。具有温胃散寒、健脾益气等功效，能够改善胃肠虚寒，减轻消化不良的作用。
3.对足三里、合谷穴进行针灸或按摩。这两个大穴都是补益气血的，平时多刺激这个穴位，可以加强胃肠消化系统的功能，缓解上述的不适。
4.手术后一周内要避免运动，避免剧烈运动，避免负重，避免增加腹部压力。
肠胃不好主要是由于脾胃虚弱，气血不和而造成的，我们可以通过艾灸中脘穴，足三里穴，三阴交穴，脾俞穴来进行调理，这些穴位具有养胃健脾，调理气血的效果，对于缓解病情有非常大的帮助。在艾灸的过程之中，我们要听从医生的嘱咐。
通常情况下，肠道病毒所致各系统感染的患者适量吃清淡易消化的食物比较好。具体情况分析如下：
肠道病毒所致各系统感染的患者可能会出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等不适，由于患者的消化吸收功能较差，适量吃清淡易消化的食物，有利于身体的恢复，因此肠道病毒所致各系统感染的患者适量吃清淡易消化的食物比较好。
患者注意饮食的同时，还应按照医嘱使用药物进行治疗。
