不会。荞麦面属于粗粮杂粮类,不会含有很多的脂肪,荞麦面含有2%-3%的脂肪,对人体有益的丹经酸和亚油酸含量也很高,这两种脂肪酸具有降低人体血脂的作用,吃荞麦面不但不会增胖,对人体有好处。
荞麦面热量不高。肥胖是因为摄入热量太多,而消耗的热量又太少,造成的营养过剩的缘故,吃荞麦面保持热量的摄入不要太高,都不会导致肥胖,而且吃荞麦的好处还有很多,可以利于血糖还有心脏的健康,对于很多炎症都有非常大的帮助。
荞麦面有增强血管弹性,降低人体血脂,并且促进新陈代谢的功能,而且还可以防治糖尿病,同时荞麦面的食用方法非常的简单,而且非常的快捷。但是如果胃不好,而且消化功能不是很好的话,最好不要吃,因为。这样可能会导致拉肚子。
荞麦面具有降低血脂和血清胆固醇的作用,对高血压和心脏病有重要的防治作用,是治疗心血管病的良药。荞麦面还含有较多的矿物质,特别是磷、铁、镁,对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意义。
荞麦中含有19种氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸的含量大大超过其他粮食类作物,是一种理想的保健食品。荞麦中还含有维生素B1,烟碱酸,铁及食物纤维等营养成分,多食荞麦能很好地起到降低胆固醇,降血脂的功效。日常生活中多食荞麦可以用于治疗肠胃积滞,泄泻,痢疾,自汗,盗汗,丹毒及妇女带下等疾病,但要注意的是,脾胃虚寒的人不宜食用荞麦。
荞麦面适合糖尿病人食用,具有一定降糖的作用,但是也要控制量,若食用量比较大也是不行的。一旦确诊为糖尿病,需要终身服药。荞麦只能起到辅助降糖的作用。避免甜食,控制主食量,适量运动。