感冒了盖被子出汗有一定的作用。一般而言，发热是机体与疾病的抗争，机体功能回归正常。在这个时候，下丘脑的温度控制中心会下达指令，让身体的温度恢复到正常水平。这时候就会有发汗的症状，可以将体内的热量蒸发掉，让身体的温度恢复到正常状态。出汗可以将身体表面的寒气祛除，还能起到祛湿的作用。这样一来，身体的温度就会下降，身体也会变得更加的舒适。
捂被子出汗对治疗感冒是没有帮助的，如果发高烧有畏寒，发抖，皮肤苍白等症状可以暂时捂被子，如果本身出汗就多，这样就不适合捂被子了，建议多饮水，增强自身免疫力是对感冒最好的方法。
感冒捂被子并不是一定有效。如果是风寒感冒，那么病人可以考虑一下避免受凉，可以捂被子睡一觉，时间并没有硬性要求。如果是热感冒，是不能够这样做的，否则有可能会加重感冒病情。热感冒，需要避免闷热的环境，配合一些清热解毒的感冒药进行治疗。
感冒能运动出汗。但是出现感冒之后不建议进行运动，主要是在感冒期间身体的抵抗力和体质是比较虚弱的，如果做运动会透支身体也会导致感冒越来越严重。在感冒期间需要多卧床休息，也需要以清淡的食物为主，如果出现发热的现象，也需要在医生指导下及时做退热治疗。如果症状没有得到缓解，也可以在医生指导下选择复方制剂类的感冒药物进行改善。
感冒后出大量的汗，就需要多喝温开水多吃有营养，清淡容易消化的食物，给身体补一补，另外也可以遵医嘱服，用药物得到缓解。在感冒后治疗主要是以，发汗为主如果出太多的汗对身体也不好，如果身体较为虚弱也会爱出汗，在治疗期间饮食上不要吃辛辣刺激性过于油腻的食物。也要多卧床休息，保持充足的睡眠时间，卧室内要勤开窗通风，保持空气新鲜才有利于病情恢复。
