皮肤瘙痒不一定是过敏，其和体质有关系，和一些诱发因素密切相关的。首先如果出现红斑、风团，带有瘙痒考虑是荨麻疹，需要积极的寻找病因，然后再对症处理治疗。要避免辛辣饮食，减少热水、肥皂等对皮肤的刺激，然后贴身的衣物尽量穿纯棉的。
皮肤过敏瘙痒是由于自身免疫力差，或者是环境因素不好，也有可能使用化妆品或者护肤品，生活习惯不好引起的过敏，都有一个过程的可以外用芦荟胶涂，尽量不要用化妆品和护肤品之类的。多注意饮食，多注意卫生，多吃点新鲜青菜水果。
是使用一些抗过敏药物治疗，可以酌情外涂一些药物和配合口服药物治疗，避免阳光照射和暴晒，尽量避免外界刺激物和局部刺激。海鲜和鱼虾蟹类不利于疾病恢复，要控制量。平时注意勤换衣服，勤晒衣被。
由于皮肤过敏的原因导致的，是很复杂的。需要积极治疗，到医院就诊，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，注意休息，多喝水，不要吃辣椒。化验一下变应原，明确了对什么东西过敏以后，尽量避免与其接触就可以了。
浑身瘙痒过敏性皮炎是可以治的，可以去医院检查一下过敏原，进行脱敏治疗观察。饮食清淡为主，少吃一些海味羊肉，少接触宠物和去有花粉，粉尘大的地方，并且注意个人卫生。
问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有紫外线照射之后所导致的这个接触性皮炎的发生，与肤质敏感也是有一定的关系的
意见建议：建议现在的这个症状可以考虑口服一下复合维生素b和氯雷他定，平常要保持皮肤的清洁和卫生，忌辛辣刺激性的食物，涂抹一下肤轻松软膏
