使用点滋阴降火补阴的药物，服用钙片，通过按摩按在大拇指和第二趾结合的地的凹陷处，每晚睡前十分钟按摩，也可以按手背无名指及小指掌指关节后凹陷中100-300次会有所缓解。
虚火是由于阴液不足导致的，应该滋阴降火，实寒是由于寒邪盛导致的，应该散寒温阳治疗。虚火和寒盛是可以同时存在的。不过你一吃凉东西就拉肚子不能说是实寒而是虚寒，是由于脾胃阳气不足导致的。
这个阴虚内热是虚证，治疗上当然需要用补法，如果虚火大的话，可以配合泻法处理，但重点是以补为主，把阴虚补上去，虚火就下去了。这些一般由针灸师操作，平补平泻也可以。在医生的指导下，根据身体的具体情况以及穴位配穴以后进行补泻手法进行综合治疗。
虚火旺分为阴虚火旺和阳虚火旺，一般阴虚火旺更多见，因为阴虚不能制约阳气，导致体内阳气偏亢会出现虚火旺，治疗以滋阴降火为主，常用中药有生地、女贞子、山茱萸、淡竹叶、知母、黄柏、玄参、麦冬、天冬、龟板等，常用中药方有知柏地黄汤、玉女煎、三才封髓丹等，常用中成药有知柏地黄丸、大补阴丸、河车大造丸等。
莲子是可以去虚火的，但是单一使用这个药物的话，其功效可能是不大明显，还配合其清阴火的药物同时使用治疗，才能达到除虚火，除心烦的病症，如果兼有脾虚泄泻的，用这个最为有效。
口干唇燥，嘈杂，干呕，饮食减少，或吞咽不利，食后胸膈不适，大便干结，舌红中心干，少苔，或舌光、干燥，脉细数等，虚火的话，主要是胃阴虚的问题的。胃阴虚的症状，主要是由胃热、胃火炽盛，或温热病耗伤胃阴所致。
