脚踝扭伤后，患者需要做体格检查、核磁共振检查、踝关节X光片等检查。
1.体格检查：脚踝扭伤后，详细的体格检查可以帮助患者排除脚踝关节病变。
2.核磁共振检查：脚踝扭伤后，患者需要进行核磁共振检查，可确认韧带损伤情况，能明确是否有关节内软骨、滑膜病变等情况。
3.踝关节X光片：脚踝扭伤后，患者可进行踝关节X光片检查，可确定是否发生骨折及脱位。
急性腰扭伤是由腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节、腰骶关节突然受到间接外力引起的急性损伤。这类患者一般需要做体格检查和影像学检查。具体情况分析如下：
一、体格检查。
(1)视诊：腰椎僵硬，腰椎前凸消失，部分患者可出现脊柱侧弯；
(2)触诊：可在损伤部位发现明显的压痛点。
二、影像学检查：
1.X线检查：X线检查可以观察到损伤较轻的患者无异常表现，严重时可见韧带损伤，或前突消失；
2.CT检查：当患者怀疑脊柱骨折时，可选择CT检查。
脚踝扭伤红肿的时候可以用冰敷。扭伤后要注意休息，避免剧烈的运动，避免踝关节过度活动。其次要注意周围是否有冰块之类的冰块，或者购买冰激凌，用布包起来，然后进行局部的冰敷、冷疗、降温，这样可以降低局部的炎症渗出和淤血的滞留，从而缓解局部的肿胀。踝关节扭伤在推拿的时候，不要太用力，可以在局部涂抹药物，然后轻轻的按压，不要太用力，因为用力过猛，会造成血管破裂，造成更多的淤血。
腰椎扭伤多久可以恢复主要还是根据病人损伤的情况来决定，如果是单纯的软组织扭伤，多数7-10天左右就可以恢复。如果是存在有骨折的情况，那恢复时间相对来说就比较长，大约需要两个半月到三个月左右的时间才可以完全恢复。如果是伴随有脊髓神经损伤，损伤比较轻的大概需要三个月到半年才可以恢复，对于完全性瘫痪的病人，恢复的可能性就不是很大了。
要拍个X光片排除骨折的可能性，如果骨头没问题，考虑是肌肉软组织受伤。在受伤后24小时可用热毛巾热敷，受伤后一定要少走路，更不可以跑、跳等运动。如果没有骨折，可以上医院找针灸科医生给针灸治疗，拍片是在骨科拍。
如果是脚踝处的扭伤，那么首先要让病人的四肢尽量不要做运动，例如患者进行剧烈运动时出现类似情况后，不要做任何的运动；病人的四肢要抬高以减轻肿胀；局部的疼痛肿胀可以通过冰水和冰块来缓解；如有流血，应立即用清洁的衣物和浴巾进行包扎，这样可以缓解局部的流血，同时也能降低感染。建议立即去正规的医疗机构进行治疗，包括立即进行清创、缝合、CT、MRI等，以了解韧带的损伤情况，以及周围有没有骨头断裂等。
