我真的很胆小每次听别人说一些可怕的事还有人去世或者警察破.....

会员39354057 15 已回复
我真的很胆小每次听别人说一些可怕的事还有人去世或者警察破案还有那些悬疑的事情我就会很怕我从来不敢一个人睡一个人在家半夜惊醒就会联想那些恐怖的事情全身都是汗想要忘记那些电视里恐怖的画面要很久很久怎么办我是不是有心理问题阿帮帮我吧
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周丽松 威县贺营乡卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科月经不调,妇科炎症
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指导意见:你好,你的情况建议睡前不要喝咖啡,不要看恐怖片,不要听恐怖故事,祝你健康
相关问答

一般来说,脑梗病人去世前呼吸节律和深度都会有明显改变,具体如下。
因为脑梗会导致中枢神经系统损伤,进而引起呼吸中枢受损。因此脑梗病人在去世前会出现中枢性的呼吸衰竭。潮式呼吸是最常见的情况,一般呼吸会由浅慢逐渐加深加快,随后又逐渐变浅变慢,反复循环,有时还伴有呼吸暂停的情况。间断呼吸也是一种常见情况,主要表现为呼吸和暂停交替出现。
患者平时要控制血压,讲究心理卫生,注意改变不良的生活习惯,适当的进行体育锻炼,多与人交流,练习患者的语言能力,注意休息,避免劳累,预防心理疾病,改善脑部的血液循环。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

亲人去世每天晚上失眠应该是精神不好的刺激引起的。是一种心理疾病,只要自己调整心态就行了。
可以服用维生素B1、谷维素等药物调理,要多和他人沟通,多参加户外活动,锻炼体育,多吃清淡的食物、蔬菜和水果,多喝水,克服不良心理。暂时注射营养神经等药物就可以了。加入维生素类或脑心舒德液即可。必要时及时就医,通过临床进一步检查得到明确诊断,对具体情况采取综合措施,可以恢复健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孩子胆小往往是由于家长过度保护、与外界接触太少、性格内向、心理阴影等因素造成。因此家长要多鼓励孩子勇于探索新鲜事物,自己动手解决问题,从实践中得到经验。要带孩子多接触外界环境,与同龄的小朋友交往玩耍,鼓励孩子在大众面前表达自己的想法。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

焦虑失眠患者可以通过改善睡眠习惯或药物治疗来缓解症状,如下所示:
1.改善睡眠习惯:养成按时睡觉的习惯,实行转换式睡眠,即起床关灯的固定时间。白天要适当增加运动量,卧床休息和减少睡眠时间。
2.药物治疗:对于伴有焦虑、抑郁的严重失眠患者,可以结合抗焦虑药、抑郁药使用安眠药。一些抗抑郁药同时起到睡眠的作用,一般能取得良好的治疗效果。如果效果不好,可以一起使用安眠药。建议选择新的苯二氮卓类药物,副作用较小。
3.放松心情,不要陷入亲人去世的悲伤中,要多想想未来美好的生活。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心衰病人去世前的症状有很多,具体分析如下:
心衰患者在死亡之前,主要是因为心功能显著下降,造成体循环、肺循环淤积,心脏排泄能力显著下降。不能平躺入睡,通常是端坐姿势,伴有顽固性呼吸困难,还会伴随着咳嗽、咳痰,还有一些患者会伴有咯血,纳差,不能吃东西,腹胀、恶心、呕吐、便秘、上腹疼痛、全身浮肿、白天少尿、夜多尿、乏力、疲劳、疲劳、焦虑、失眠等症状。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果心爱的人离开了,人们都会悲伤,沉浸在失去亲人的痛苦中,感情变化了,自然会影响睡眠。这被称为巨伤爱,多关心家人,必要时吃药可以缓解失眠。
有时,居丧爱伴有抑郁症等症状。例如心境低落或悲伤、睡眠障碍、缺乏关心、自责罪、没有安全感等。一般来说,几周或几个月慢慢变好。如果还睡不好,除了心理咨询外,还可以吃帮助睡眠的药,改善睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。