饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜和水果,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、梨、柑橘等。食物要富含优质蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,肝病病人一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。
注意饮食卫生,避免食用生冷、隔夜或变质的食品。新鲜水果必须洗净、削皮后再食物。尽量避免食用坚硬或油炸的食品,如鱼肉制品应尽量去骨、刺,以防进食中硬物刺破口腔粘膜,致口腔溃疡甚或继发局部感染。
是肝脏受到外界因素的入侵,从而引起的肝脏受损。肝应尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。
在饮食方面注意不要吃辛辣刺激性的东西,戒烟戒酒,而且在平常的时候应该增强身体的免疫能力,肝病病人饮食以清淡为宜,多吃富含维生素的蔬菜,水果。平时注意多休,避免过度劳累,预防感冒,提高个人免疫力。
肝病患者的饮食方面,注意忌辛辣刺激性和油腻食物,尽量吃清淡的食物。
肝脏有解毒功能,因此在日常饮食疗法中,可以适当食用一些具有清热解毒作用的药物。此外,枸杞也可浸泡其中,对某些生活无规律者来说,每日取枸杞子坚持泡开水喝,有利于养肝阴,修复肝细胞。另外,还可以经常食用新鲜水果如苹果等,这些都能起到一定的养肝作用。也可经常喝酸奶,奶制品能为人体提供蛋白质的补充,最好吃酸奶,是因为它能调节肠道菌群,促进毒素的排泄,另外,酸牛奶对干扰素的产生也有促进作用,增强机体免疫力,才能养肝护肝。另外,经常运动,对肝脏也会带来好处。