黑枸杞最好在60度左右的水中浸泡。水的温度过高，会影响活性物质的释放。温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，会影响口感。用开水泡黑枸杞，温度过高，会完全破坏黑枸杞的营养，黑枸杞里的花青素在温度过程的情况下度就会变质，用开水泡黑枸杞，没有营养了，我们再喝也就没有任何意义了。再就是开始泡黑枸杞我们可以明显的看到，泡的水是褐色的，就是黑枸杞里的花青素在受到破坏，所以黑枸杞不可以用开水泡。值得一提的是，虽然黑枸杞营养价值高，养生功效多，但是它的温热效果相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症、有腹泻症状的人最好别吃。
眼睛里长了小水泡可以采取以下几种治疗方式：
1、局部使用糖皮质激素滴眼液进行治疗，伴有相邻组织的细菌感染时要给予抗生素治疗，并补充各种维生素，注意营养增强体质。
2、结膜淋巴管阻塞：结膜组织中含有丰富的淋巴管，一旦淋巴管发生阻塞可能会引起淋巴液淤积在结膜组织中，形成小水泡，可以局部予以糖皮质激素滴眼液或非甾体滴眼液予以治疗。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
绿豆用凉水泡和热水泡都可以。用凉水泡绿豆可以保证绿豆中的营养成分不会丢失，但是浸泡的时间会比较长，不然无法达到软化绿豆的目的。而用热水泡绿豆可以迅速的软化绿豆，从而更加有利于被人体吸收，但是热水会破坏绿豆中的营养成分。
眼皮里长水泡，可能是眼睑上长了滤泡，是结膜炎的一种症状，平时多注意眼部卫生，用的毛巾等要用开水冲洗，不要用手揉眼，过段时间自己就会好的，有必要时要滴一些消炎药水的，一般多是每天滴4—6次，每次1-2滴，坚持几个月就差不多呐，中间不要间断，否则很容易复发，滴药水时，先滴情况较轻的眼，以防交叉感染。
眼睛眼白上有凸起水泡可以对症治疗，具体分析如下：
眼睛眼白上有突起水泡的原因有两种，第一，可能是睑裂斑，在黑眼珠旁边，是结膜组织的变性增生，属于一种生理变化，不需要进行治疗，如果感觉不好看或者增厚比较严重，可以进行手术。第二，可能是结膜下的淋巴滤泡，呈透明水泡状，长大后可以排出，但有复发的可能，也可以通过手术将其切除，减少复发；第三，可能是由于多种原因所致的结膜水肿。
这个是注意不要弄破，因为弄破可能会导致局部的感染加重的情况。主要采用抗病毒治疗。治疗的目的主要是缓解症状，减轻疼痛，缩短病程及防止继发感染等。目前临床治疗效果不错的有T细胞介入疗法，可以3-5天内完全治疗成功，并且复发率很低，其它疗法复发率较高。
