孕妇当然可以吃紫薯粥。紫薯本身口味细腻甜滑，香味很浓郁。的营养丰富，赖氨酸和锰、钾、锌等微量元素，以及具有抗癌作用的碘、硒还能抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病等功效。
孕妇吃些玉米有好处，主要是对胎儿大脑发育很有益处。玉米当中含有丰富的蛋白质，各种维生素和矿物质以及微量元素，而且特有的胶质蛋白，对胎儿的智力和视力有很大益处。玉米当中的维生素比较多，而且粗纤维比较多，食用之后可以有利于缓解孕妇便秘，有清肠的功效。但是需要注意，如果孕妇消化功能不好，还是要少吃，不要多吃。
一般来说，孕妇吃玉米对胎儿好。
孕妇在孕期食用玉米对胎儿好，这是因为玉米中的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质含量都很高，特别是其中胶原蛋白含量占到了30%，球蛋白和白蛋白含量也有21%。黄玉米富含维生素A，有益于胎儿的智力和视力的发展。孕妇吃玉米后，胎儿也可以吸收到玉米的营养，可以促进胎儿的生长、预防细胞的氧化老化，还有利于胎儿的智力发展。
孕妇吃玉米有好处，玉米中含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，营养价值非常高。首先，玉米属于粗粮，所富含的膳食纤维有利于缓解孕妇便秘症状，同时还可以预防高血压高血脂等疾病。
孕妇晚上少量吃一些玉米，玉米中含有丰富的植物纤维，能促进肠道的蠕动，促进新陈代谢，可以起到加速胆固醇的代谢物排出，而且可以增加饱腹感，降低主食的摄入，从而有减肥的功效。但是需要注意的是，晚上不要吃太多玉米，可能会导致纤维在肠道内的堆积，引起腹胀的症状，影响肠道蠕动的速度。
孕妇可以吃玉米，但是不建议天天吃玉米。
怀孕期间可以多食用一些玉米，因为含有丰富的维生素，对宝宝的生长发育也有一定的好处，另外，还可以用来预防习惯性流产。不过也不推荐天天吃玉米，因为孕妇要注意身体所需的营养，如果只吃玉米，可能会造成身体的营养不足。
在怀孕的时候要做好身体健康的体检，不要抽烟喝酒，要多食用含有丰富的维生素和蛋白质的食品，要注意个人的清洁，要有良好的心态。
