一般情况下，早晨起来手麻可能是颈椎骨质增生、睡觉姿势不正等原因导致的。具体内容如下：
1.颈椎骨质增生：如果患者存在颈椎骨质增生的情况，则有可能导致骨质增生压迫周围神经血管，造成血液循环障碍，从而出现早晨起来手麻的情况。
2.睡觉姿势不正：如果患者睡觉姿势不正，压迫到手臂，可能会导致手臂血液循环不畅，从而出现手麻的问题。
手麻以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以多热敷，烫洗一下手部，少低头活动，多昂一下头，可以暖水袋或者热毛巾扶一下颈部。可以口服维生素之类的神经营养药物，配合抗炎药物，以缓解手麻同时引起的胀，痛情况。配合针灸理疗治疗，以促进手麻的恢复。
水果都可以食用的，但是起不到很好治疗效果。可能是神经性导致的。必要时行颈椎核磁共振检查，明确有无椎间盘突出，建议，平时注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，不能长时间低头。
突然觉得手麻无力可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，突然出现单侧手麻无力，主要是由于脑血管疾病、脑出血、脑梗死、外血压波动、血脂异常等原因所致，同时还会伴随着口角流涎、意识障碍等症状。
第二，双侧手麻无力，多发性末梢神经炎是由多种病因造成的，这种病人会有四肢远端对称性感觉障碍，比如双手麻木、无力等。
神经根型颈椎病引起的，可以到医院做颈椎拍片检查。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
最常见的原因还考虑是颈椎疾病导致，比如颈椎间盘突出、颈椎曲度变直，因为夜间睡眠姿势不当以后会导致神经根受压，患者就会出现手麻的症状。通过活动以后手麻可以很快缓解。
