胳膊上的出痧，一般多指肩部疼痛、肩周炎等。依据不同的出痧颜色及出出痧表现不同的症状。依据不同的出痧颜色及出出痧表现不同的症状。如出痧部位为紫红色，则表明脏腑气血瘀滞，缺氧。阵阵阵发性疼痛，表明气血不足，病程较短。出痧部位呈现青紫，表明对应器官有较长时间的气血瘀滞、缺氧等亚健康症状，会有乏力、气短的感觉。出痧部位呈暗红色、紫红色，并有明显的痛感，表明严重的亚健康状态，相应器官已处于病程中。建议在刮痧后饮食上面多加注意，避免吃一些辛辣刺激等食物，以免刮痧没有效果，平时饮食以清淡易消化为主。
刮痧后肩膀出痧说明此处有陈旧性损伤或淤血，可能是寒湿两类邪气阻滞此处经络所致，也可能是刮痧操作不当，容易出痧。刮痧对人体有一定的好处，可以调节血液循环，疏通经络，促进新陈代谢。出痧是指皮肤表面出现红、紫、黑斑，这是毛细血管破裂，淤血渗入皮肤造成的淤青，这种情况持续一天到几天就会消失。健康人经过系统的保健刮痧，仅表现为皮肤潮红、局部发热等症状。
病人体内刮出的痧以及放出的血，都是将自身体内的气血宣透了出来，从而将病邪给宣透了出来。病人在进行刮拭背部，可以有效的治疗全身五脏六腑的病证，但是力度尽量轻柔，切不可用力过大，可以采取平补平泻法。气血不足的人因为体质较虚，身体内血流缓慢，即使身体内某个部位有淤滞，堵塞，刮痧也往往不容易出痧，这时候我们不要强求刮痧，刮拭的时候力度要轻，只要刮到毛孔开泄，局部发热就有治疗的效果。
出痧慢好。刮痧出痧比较快的话，一般是身体有一些问题存在，比如湿气太重或者是寒气太重，出痧快。如果出痧比较慢的话，可能是因为身体寒气不是很严重，同时也可以根据压力的大小来决定，如果压力太大的话，出痧也是比较快的。
艾灸和刮痧的顺序需要根据患者体质的不同来决定先后顺序。如果患者是体质虚弱者，可以先艾灸后刮痧，如果患者是寒症体虚者可以先刮痧后艾灸。如果患者是正常的体质，那么建议两者不要同时进行，患者在刮痧后，皮肤会比较脆弱，如果这个时候再进行艾灸，对患者的身体会造成伤害。不同体质都是不一样的，建议可以根据自己的体质去选择先刮痧还是先艾灸。
先刮痧还是先拔罐没有固定的规定，两者可以共同进行，互相配合疗效更佳，但是不能在同一个部位进行。因为无论是刮痧还是拔罐对局部皮肤都有一定的损伤，在同一部位进行另一种操作会加重皮肤损伤，进而会影响患者的健康。刮痧是中医的外治法之一。具有祛风除寒、湿热等外邪，活血通络，解毒祛瘀的作用。广泛用于治疗各种外感疾病，对疼痛性疾病有良好的缓解作用。还可以用于美容、保健等方面。拔罐具有温经、活络、活血、祛风散寒、服药化脓的作用。可治疗肩背痛、风湿性麻痹、胃痛、腹痛、腹泻、痛经、面瘫等。注意选择适当的体位和肌肉丰满的部位，高烧病人、孕妇不宜拔罐。
