通常情况下，天天夜里做梦可能是以下几种情况导致的：
如果最近经常做梦，一般是由于患者的情绪状态或者心理因素造成的，这种情况最常见的原因是失眠或者睡眠障碍，与神经衰弱也有一定的关系。首先要服用安神补脑液，其次要服用正天丸，平时可能会出现高血压或者脑动脉供血不足的情况，需要服用一些药物，平时不要喝浓茶之类的兴奋饮料。
孕妇做春梦宫缩不需要特别担心。
孕妇在怀孕期间睡觉时做了春梦，因为性刺激导致了宫缩。这种情况一般是不需要特别担心的。因为孕妇在怀孕期间是可以有正常的性生活的，只要强度不高，轻微的宫缩是不会对胎儿造成影响的，也不会引起早产。但如果宫缩较为强烈，则需要及时到医院进行检查，判断胎儿的情况，防止出现胎儿缺氧或者是早产。
怀孕做春梦宫缩一般不会对胎儿造成影响。
一般在女性怀孕期间，出现了做春梦而导致的宫缩，这种情况只会偶尔发生，而偶尔出现的子宫收缩时不影响到胎儿的正常发育的，也不会引起流产或者是早产的发生。只是为了避免再做春梦而引起宫缩，那么女性在孕期就需要避免观看夫妻情趣的视频，图片，或者电影等。另外注意休息，适当的放松放松，不必过于紧张。
首先放松心情，不要害怕做梦，做梦属于正常现象，可能是白天心情太过兴奋，导致晚上大脑持续兴奋状态，睡前喝杯牛奶，白天尽量不要睡觉，可以适当做体育锻炼，增强机体疲劳，有助于晚上的睡眠，也可以吃一些调节神经的药物。
睡前可以听一些柔和单调音乐。忘记烦恼，心情放松，从而安然入睡。可以喝一杯温热的牛奶，也有安神的作用。主要牛奶对体虚而致神经衰弱的催眠作用尤为明显。睡前可以泡个澡或者泡泡脚，促进血液循环。
