颈椎间盘突出症的治疗方法有：
第一、颈椎牵引，可以采用坐位或卧位，在牵引的时候，可以让颈椎保持一定的角度，这样才能起到良好的牵引作用。
第二、用围脖制动，可以减少颈部的过度运动，这样可以减轻症状，促进患者的康复。
第三、氢离子渗透疗法等物理疗法。如果病情较轻，可以选用。
第四、药物，可以选择一些具有活血化瘀、镇静止痛的中成药。
第五、外科手术，如果发现有突出的椎间盘碎块或血肿，则需要进行减压手术，恢复颈椎的稳定性。
向后抬头，同时双臂屈曲后伸，保持30秒到1分钟，再缓慢恢复正常位置，重复3-5次，可以有效缓解急性疼痛。一些简单的瑜伽动作和颈部运动也可以有效缓解症状。比如头部向前向后，向左右缓慢倾斜旋转、鸵鸟式瑜伽等。日常多进行游泳，放风筝，骑单车，慢跑，打羽毛球，都可以缓解颈椎不适。
脊柱病、颈椎间盘突出如果不进行治疗会导致脊柱僵硬疼痛，同时还有腰椎间盘突出，这种症状是比较严重的，已经严重影响到正常生活了，可以做牵引和针灸，还要做康复锻炼，平常一定要注意休养。
平时也要多多注意颈部保健。工作1-2小时后要活动颈部，或自我按摩局部，放松颈部肌肉。落枕会加重颈椎病病情，故平时应注意正确睡眠姿势，枕头高低要适中，枕于颈项部。并注意颈部保暖，避免风寒之邪侵袭。
颈腰椎间盘突出的治疗方法有保守治疗或者手术治疗。因为颈腰椎间盘突出而出现了脊髓型颈椎病，出现下肢微软无力以及出现病理反射，这部分病人则是需要手术治疗的。对于颈腰椎间盘突出比较轻而引起的上肢麻木、肩背部疼痛，这部分病人可以到医院由医生进行牵引、按摩、针灸及理疗，同时在家里也可以佩戴颈托或者围领进行治疗。
可以用中医的牵引，按摩以及针灸和封闭等方法来治疗。假如症状比较严重，那么就应该采取手术的治疗方法。平常要多注意好好休息，清淡饮食，适当的补充维生素d剂和钙剂。
