问题分析：你好，对于年轻人来说，需要根据失眠的诱因，针对性治疗，参芪五味子有助于睡眠，但是维生素B1起不到太大作用，因为往往人体不缺。
指导建议：但是服用中成药能起到多大作用不太好说。建议还是根据自身情况试一下再说。
通常情况下，患者可以按照医嘱将香砂养胃丸和逍遥丸同时吃。具体情况分析如下：
香砂养胃丸主要由木香、砂仁、陈皮、香附等药物组成，具有温中和胃的功效，而逍遥丸主要由白芍、柴胡、当归、川芎等药物组成，具有疏肝理气、补脾养血的功效。患者按照医嘱将香砂养胃丸和逍遥丸同时吃一般不会导致身体不适，还能促进身体的恢复，因此，患者可以按照医嘱将香砂养胃丸和逍遥丸同时吃。
参芪五味子胶囊属于中成药，它的作用主要是体现在健脾、益气、宁心、安神。临床上对于身体虚弱亚健康的患者有一定的补益作用，比如患者因为长时间的患病或者是平时身体虚弱而导致失眠、多梦、健忘、心慌、胸闷、周身乏力、气短、自汗等症状，都可以通过参芪五味子胶囊来进行辅助治疗。
通常来说，香砂养胃丸和片一样。
香砂养胃丸和香砂香胃片一样，都是由木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏（制）、醋香附、枳实（炒）、豆蔻（去壳）、姜厚朴、广藿香、甘草等制作而成，都具有温中和胃之功效，都有助于缓解胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满等症状，以及胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠等临床症状。
适用人群还是比较广的，因为它也是一个补药，它主要是由气血不足、心脾两虚，所导致出现有失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短。感冒发热的病人，是不要服用的，在服药期间不要吃不易消化的食物。
适用人群还是比较广的，因为它也是一个补药，它主要是由气血不足、心脾两虚，所导致出现有失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短。感冒发热的病人，是不要服用的，在服药期间不要吃不易消化的食物。