早晨空腹喝红糖姜茶是好是坏是因人而异的。对于体质好的人来说，早上空腹喝红糖姜茶是没大碍的。因为红糖中含有大量的碳水化物和对人体有益的有机酸，且生姜有养胃的功效，身体经过一夜的消耗，早上正是身体需要能量的时候，喝红糖姜茶就可以补充能量。
怀孕感冒是否能喝姜茶，需要根据实际情况来判断。
如果孕妇是由于受凉引起的感冒，是可以适量喝姜茶的。姜茶具有较好的驱寒效果，可以在短期内缓解孕妇感冒的症状。如果孕妇受到细菌感染，诱发了感冒，喝姜茶就不太管用，需要遵医嘱服用青霉素进行治疗。
在怀孕后，孕妇应该注意做好保暖工作，避免受凉。要严格按照规定进行产检。
孕妇是否可以喝姜茶，需要根据体质来判断。
在怀孕期间没有出现任何早期妊娠的表现，比如恶心、呕吐等，可以喝姜汤。但是由于生姜是一种刺激性食物，所以吃了或者喝了姜茶、生姜曲奇、姜味苏打粉等都会导致早晨呕吐。妊娠时，对味道的敏感程度会有所改变，进而会对饮食产生不同程度的偏爱，但是一定要注意不要吃过量的生姜，以免危害身体健康。
白天人体耗散阳气，夜间正好等待恢复，吃生姜后会迫使人体不能静心恢复，会继续耗散阳气，长期食用会使肾精恢复困难，会加速人体衰老。古人云日出而作，日落而息，夜间吃生姜相当于使人体脏腑长期处在工作状态，所以夜间吃姜百害而无一利。
通常情况下，经期可以喝黑糖姜茶。具体情况分析如下：
女性经期早期如果有月经不调、腹痛等症状，可以服用乌鸡白凤丸、八珍丸、益母草颗粒等。月经期间出现腹痛，可以服用艾附暖宫丸，体质弱的可以服用阿胶浆进行调理，月经期间出现腹痛可以通过热敷腹部来缓解。女性在月经期间要避免口臭，不要吃生冷，寒凉的食物，不要吃辛辣的东西。
