一般来说，一岁的宝宝可以吃鹌鹑蛋，但是应该避免过量吃。
鹌鹑蛋含有丰富的营养，对宝宝的健康有很大的益处，可以促进宝宝的生长发育，而且通常不会导致宝宝出现不良反应。但是一岁的宝宝应该避免过量吃鹌鹑蛋，可能会导致消化不良，而且，水煮鹌鹑蛋体积小，宝宝很容易一口吞下，建议分成两半来吃，确保宝宝不会被鹌鹑蛋噎着。
宝宝常吃鹌鹑蛋好，但是应注意适量，避免一次性吃得过多。
鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素等营养物质，可以补充宝宝机体所需的营养，如生长中所需要的铁，富含的核黄素和维生素A对宝宝的眼睛可以起到保护作用，鹌鹑蛋中的磷脂，可以促进宝宝大脑发育，鹌鹑蛋中的B族维生素可以促进体内各种物质的代谢。
宝宝常吃鹌鹑蛋好，但是如果一次性吃得过多，可能会导致消化不良，因此需要注意适量。
普通的咳嗽可以吃这些东西没有问题，但是有一种需要注意，就是咳嗽变异型哮喘，注意尽量还是不要食用些生冷，油腻，辛辣的食物，宜适量的多饮用些温开水，多食用些新鲜的蔬菜。
孩子脸上的雀斑与鹌鹑蛋无关，因为雀斑的发生通常是由遗传因素决定的。属于显性遗传，对孩子的健康没有明显影响，可能影响外貌。如果想处理它，可以用激光去除雀斑。认为鹌鹑蛋壳有斑点，吃了就会长雀斑，这是不科学的说法，鹌鹑蛋的营养是鸡蛋的几倍，放心吃，但不要吃得太多，会消化不良。
这不是癌，这是内痔，由于饮食或者生活习惯不注意就会出现，也会是肛周脓肿或者其他的疾病，还是去肛肠科做一个检查，查明原因之后再恢复，只是这段时间应该预防便秘。
