孩子3周岁，个子比同龄小孩矮一截，要是吃点饭，过不了...

孩子比同龄人要瘦小应该要注意加强宝宝的饮食营养。同时也可以给宝宝服用一些，健脾，散来进行调理肠胃，另外多让宝宝晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，多吃一些鸡蛋，牛奶一些豆制品。

小孩子不长个子可以到医院里去检查生长激素，如果生长激素缺乏的情况，可以在医生的指导下选择生长激素注射，生长激素可以明显改善小孩子不长个子的现象，明显改善身高。要注意营养补充，注意增加优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于牛奶、海参、鸡蛋、里脊肉、牛肉等食品。

首先要多吃牛奶，蛋白，肉类这些富含蛋白质的食物，孩子生长旺盛，对蛋白质的需求是比较大的。其次要让孩子有充足的睡眠。在夜间睡眠的时候，是人体分泌生长激素的高峰期。

首先需要保证孩子的充足睡眠，睡眠有助于刺激生长激素的分泌促进孩子长高，其次是让孩子多运动，鼓励孩子平时多活动，这样能有利于刺激骺软骨增长，再者要保障孩子充足的营养，不偏食不挑食，及时补充维生素等微量元素。

是可以通过注射生长激素来促进宝宝发育成长的。因为生长激素，是由于脑垂体分泌出来的一种，促进宝宝发育的基础，当它分泌不足的情况是，会有明显的发育障碍，导致宝宝矮小等。

13岁的男孩子标准身高的中位数是159.5厘米。而13岁的女孩子，标准身高的中位数是156.3厘米。这种阶段的男孩子的身高生长要大于女孩子。无论男孩女孩，已经开始进入到青春期，开始出现第二性征的发育。所以在这种阶段，孩子除了加强营养之外，还要保证一定的运动量，这样才能保证，青春期身高增长，不落后于同龄人。