到三甲以上医院骨科检查，可以做腰椎核磁检查等明确诊断。对症治疗，必要时可以考虑介入手术治疗。手术后注意调养，减少有活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免久坐久站等。
大多以四肢感觉麻木、刺痛为首发症状，常从手臂部开始，逐渐加重，并渐出现双手握力下降，持物不住，胸部束带感，下肢出现如踩棉花堆的感觉，站立、行走不稳，步态沉重，起步困难。重者出现下肢痉挛、瘫痪、便秘、小便失禁。但这些患者颈部症状不如四肢严重，可能有轻度的僵硬不适和疼痛。
一般来说如果是看骨骼相关的疾病的话，做一个普通的X线片检查就是可以的，如果是要看软组织的问题，比方说腰椎间盘突出及是否压迫神经等，这就是需要进行核磁共振检查的。
腰突椎管狭窄可以进行以下锻炼：左右侧屈保持站立的姿势然后把两脚分开和肩膀保持一样的宽度两手叉腰然后做腰部向左右两边侧屈的动作侧屈的幅度为病人本身可以承受的最大幅度然后停留几秒钟之后恢复到正常状态。还有仰卧抱膝。仰躺在床上将两腿的膝盖和髋部屈曲然后用两手抱住膝盖使其紧紧贴住腹部臀部要尽量的抬高离开床面这样坚持数秒钟之后慢慢恢复到初始的仰卧状态反复做10次。
左右侧屈是一种非常好的锻炼方法，这样可以让病人的病情得到很大的缓解，做法是站立位，双足分开与肩同宽，双手叉腰或上举抱住颈部，作腰左右侧弯活动，侧屈到最大幅度时持续数秒，反复10次。另外，病人可以做仰卧抱膝的运动，具体做法是病人躺在床上，面朝上双膝、髋屈曲，双手抱膝使双手膝贴腹，臀部尽量抬离床面，持续数秒，反复10次。
病人年龄很大了，可以先保守为主，对于很严重的可以考虑手术，腰椎管狭窄是因为腰椎间盘后突然引起的，腰和左腿疼痛是因为腰椎间盘后突以后压迫神经根引起的。腰椎间盘后突引起椎管狭窄需要手术治疗，解除腰椎间盘对神经根的压迫。术后要佩戴护腰，睡硬板床，避免弯腰搬重物。
