现在吃厄贝沙坦每天半片75MG血压110/70120/80130/90都有过一般控制在120/80血脂高
每天喝水多但尿多到晚上6-7点钟头微疼不严重但感觉头胀好想血往顶一般到12点坐着慢慢才能入睡上午都挺好就是到下午6-7点就开始但测血压也不高120/80我这是血脂高造成的吗还是吃降压药的副作用我怎么办不能入睡就总感觉疲劳我怎样才能治好头疼
高血压不能喝酒吸烟。
吸烟的多少和高血压的进展有一定的关系,吸烟的次数愈多,一般血压都比较高,但是要少量吸烟,哪怕1-2支,对血压的影响也是如此。此外,吸烟也容易引起其他并发症,比如心肌梗死和中风等。抽烟是高血压较为主要的危险因素之一,若病人希望把心血管事件降至最低,戒烟治疗一定要同步进行,若戒断症状较严重,可采用对缓解戒断症状有帮助的药辅助戒烟。摄入酒精也和高血压有着密切的关系,饮酒越多越好,一般血压控制得越差,但是并不是少量的饮酒就有效果。长期大量的饮酒会增加患糖尿病和冠心病等疾病风险,而且还会导致肥胖症、中风以及其他心血管危险因素。甚至少量喝酒,仍在高血压中发挥作用,所以高血压的人既不宜吸烟,亦不宜饮酒。
引起高血压的一个主要原因就是抽烟。抽烟会引起血管硬化。血管硬化后,会引起血压过高。所以有高血压的病人肯定不能抽烟。饮酒可以适度。平常一次还要注意低盐饮食,不能吃过油腻的食物。
高血压需限制饮酒或禁酒,饮酒可刺激交感神经,交感神经兴奋后产生一系列生理学效应,包括血管、心脏的收缩加强、心率增快、心肌耗氧量增加,以上均会使血压升高,并引起一系列并发症,如动脉硬化进一步发展,动脉硬化斑块破裂等。
有高血压的人可以抽烟,不过最好不要抽烟,也不要喝酒。
抽烟会加快血管粥样硬化的进程,这是导致高血压的一个重要原因,而高血压常发于老年人,在病情发作时,可能会引起头晕、头痛、昏迷、休克等不适症状,并且常会并发高血脂、高血糖。
要注意平时要养成良好的饮食忌口,戒烟戒酒,控制盐分摄入,少吃高糖的食物,也要少吃油腻的食物,多食用新鲜的蔬菜、水果等。
长期喝酒通常会引起高血压。
长期饮酒也是导致高血压的原因之一,如果养成了酗酒的习惯,容易影响机体的正常功能,进而干扰血压的正常水平,形成高血压,出现颈项板紧、头痛、头晕等症状。此外,如果不注意饮食,平时吃太多油腻、辛辣的食物,或不运动、不控制体重等,都可能会导致高血压。高血压一旦被诊断出来,就无法彻底治愈,只有靠药物才能稳定血压。生活中要注意保持良好的精神状态,饮食上要注意清淡。