一般0~3周岁的宝宝服用配方奶粉比较好，配方奶粉都是根据宝宝的身体所需专门配置的。牛奶0~3岁的宝宝不易吸收，容易导致消化不好，而3岁以后，宝宝的消化系统比较完善，在辅食上多注意营养就可以，奶粉一般不用再继续使用，可以给宝宝喝一些牛奶。
宝宝的牙齿发育未全，豆腐质软，便于宝宝食用，可以保护宝宝的牙齿健康，促进宝宝的牙齿健康发展。豆腐是由大豆制成的，因而含有的植物雌激素很少，宝宝吃豆腐，有利于避免宝宝摄入太多激素，有利于宝宝的身体健康。
如果对鸡蛋不过敏，可以吃蛋清的，六个月以上的宝宝可以适当的添加一些辅食，一般主要还是从鸡蛋开始添加，可以先给宝宝吃蛋清，然后再把蛋黄给宝宝吃，鸡蛋中的蛋白质比较容易吸收。
十个月的宝宝不吃辅食主要是采取少量多餐，给宝宝做的清淡可口一些，同时要讲究色香味俱全，然后慢慢的过渡，给宝宝个适应的过程。也有可能是宝宝添加辅食过迟或者过早，都会影响宝宝的消化道功能，过早添加容易导致宝宝消化不良。
十个月宝宝是不可以吃丝瓜花蛤面的。花蛤是一种容易过敏的食物，吃多之后容易导致过敏现象的发生，而且因为宝宝较小，身体抵抗力低，容易导致消化不良，甚至是出现拉肚子的现象。
