女人走路真累

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穿高跟鞋走路累,怎么办啊,有效的措施是什么
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张艳菊 医师 泗水县中医院妇产科 二级乙等
擅长:妇产科疾病
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每穿高跟鞋走路1小时,应坐下休息15分钟左右,同时把高跟鞋脱下,让脚放松并用手揉揉; 刚开始穿高跟鞋,每天建议不要超过1小时;
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你好,这个情况只能不穿。另外建议选择不是很高的也可以。
相关问答

脚肿的原因有长期站立、行走,会造成血液循环不畅,造成血液淤积,造成水肿。
特别是静脉曲张的病人,血液循环会受到阻碍,会出现肿胀。另外,如果是低蛋白血症,还会引起脚部的浮肿。
心脏功能不好或心脏衰竭的病人,会出现血液回流障碍,从而导致足部肿胀。足部浮肿的原因有很多,要在医生的指导下找到病因,然后针对病因进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

没来过白带属于异常。
无白带多系妇科疾病引起,很可能大部分为卵巢功能失调或下降,性性激素含量较少。如果有其他疾病或者妇科疾病的话,建议在月经的第二天到医院妇科就诊,化验激素六项,以结果为准,在医生的指导下用药物进行调理,并注意休息。另外还要注意经期要注意卫生,均衡营养饮食、饮用温水,食用新鲜水果和蔬菜,勿食辛辣刺激之品,多吃多餐豆制品,最好是一天一杯鲜豆浆,补充天然雌激素。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

低血压可导致头疼、眩晕、胸闷、气喘、易倦感、精神不能专注、睡眠质量不好、手脚冰凉、脉象迟钝等症状。
女人的姿势改变后会出现眩晕的情况。根据其发病方式和临床表现,可将其分成两大类型:急性和慢性。急性低血压患者会有大脑、心、肾等重要脏器缺血,会导致头晕、眼黑、冷汗、心悸、少尿等症状,甚至会导致昏迷或者休克。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,女人肝不好会有如下症状:
第一种,易怒且暴躁。建议患者适量吃苦瓜、黄连等清热降火的食物,或者饮用一些清凉去火的茶水,如金银花茶、菊花茶等。第二种,月经紊乱。月经不调、月经周期紊乱也是女人肝不好的一大表现。第三种,面部易长痘,并出现时不时头疼的症状。
肝不好的女生在日常生活中要尽量保持好的心情,不要有太大的压力;多参加体育锻炼,如慢跑、游泳等,早睡早起,注意多休息。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

一般来说,女人需要通过以下方式补血养肾。
女人要想补血养肾,平时可以适当补充黑豆、黑木耳、核桃、干贝、黑芝麻、牛奶、鸡汤、瘦肉、枸杞等食物,一般一定程度上能起到补肾养血的作用。必要时可以遵医嘱服用阿胶口服液、养血补肾丸等药物进行治疗。
日常生活中,要养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,而且还要保证营养均衡合理。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

女人流产可以通过以下方式保养。
女人流产后身体较为虚弱,术后应多注意休息,可以多吃一些有营养的食物,促进身体恢复。做完流产后可能会有阴道流血的症状,一个月内禁止进行性生活,避免感染妇科疾病,期间需要注意保持阴部的清洁卫生,勤换内裤,最好穿一些纯棉、透气的内裤,一个月后可以前往医院复查,排除宫腔内仍有残留物的可能。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。