打过封闭针，好了半年，又犯了之后，服用的通筋活络的中成药和布洛芬，收效甚微
请医生专家帮忙解答一下我应该如何治疗
踝关节扭伤通常是由于不小心扭伤引起的，多见于体育迷和穿高跟鞋的人。它的诱因通常是运动，在不平的路上散步，和穿着高跟鞋。
一、主要原因
踝关节周围的韧带受伤：当下楼梯或者在崎岖的道路上行走时，踝关节会弯曲（像是一个垫子）。这时，如果踝关节的内侧或外侧翻超出了踝关节周边的韧带所能调整的极限。
二、诱发因素
1、体育运动：由于踝关节扭伤是最普遍的运动伤害，因此在进行体育运动时，尤其是跳跃、跳远、足球等要求足底柔韧的运动时，很可能会引起踝关节的扭伤。
2、路面不平：道路不平，比如在上下楼梯时，被障碍物绊了一下，在崎岖不平的道路上行走，或在奔跑时失去平衡。
3、穿高跟鞋：穿着不合适的高跟鞋和高跟鞋，虽然地板很平坦，但穿高跟鞋会让脚部出现损伤，增加脚部扭伤的几率。
踝关节扭伤积液是局部形成无菌性炎症造成的。
踝关节扭伤以后，由于细小的动脉爆裂，会有血渗出来，损伤后会形成无菌性炎病灶，会形成炎性渗出物质，从而进入到关节，从而引起踝关节积液。出现这个状况后，要把脚跟抬起来，这样可以帮助消化和缓解肿胀。二要服用活血化瘀、消肿止痛的药物，以促进炎症物质的吸收，三要佩戴支架，防止韧带松动，防止习惯性的踝关节扭伤。
如果此时还伴有跟腓和距腓后韧带损伤情况，甚至是发生了关节囊的撕裂，那么此时则属于较为严重的损害，应当要结合实际，从而进行进一步的诊断。对于严重踝关节扭伤的而言。
病情分析： 你好，如果只是软组织扭伤的话，那么你可以用带子将前臂悬于勃子上休息制动10天到2个周左右；也可以进行局部的理疗和热敷，以促进局产的血液循环，有利于病情恢复；如果晚上有较明显的疼痛影响到睡眠的话，可以服用一点止痛药物；
意见建议：建议患肢休息制动，可以进行理疗！
问题分析：不知你受伤的原因,受力方向如何,现在肘关节活动程度,
意见建议：肘关节解剖结构相对比较简单,伤后早期注意休息及关节制动,在没有骨质伤的情况下,二至三周就可活动肘关节,加强其功能的恢复.
