腰椎间盘突出引起肌肉痉挛坐骨神经痛可以适量（倒后）运动吗
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腰椎间盘突出可能是压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛。严重应该就诊，可以服用活络止痛药物，也可以选择做针灸治疗，平时需要注意避免受凉，多吃含维生素多的新鲜的水果蔬菜。平时可以辅助按摩，缓解病痛，注意休息，避免劳累，要平卧硬板床，保持良好的心态。
腰椎间盘突出症是骨科常见病和多发病，是腰腿痛常见及重要的原因。臀部至下肢疼痛，麻木。做腰椎牵引，按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗，贴万通筋骨贴，平时要多卧床休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。
通过卧床休息是能够得到一定的缓解的，如果通过卧床休息不缓解的话，可以吃一些营养神经的药物，以及消炎镇痛的药物，必要的时候可以去医院做一个核磁共振检查。如果通过这些保守治疗不缓解的，需要进行手术治疗，来解除神经受压。
腰椎间盘突出可以因为压迫神经根而导致出现症状，通过保守治疗是无法完全的，患者目前首先可以进行热敷和按摩处理，另外可以进行腰椎牵引，同时平时适量活动锻炼，可以进行小燕飞锻炼，对于改善症状有帮助。平时还要注意避免长时间久坐，避免弯腰搬重物，如果治疗以后无法改善，那就需要通过手术处理了，这种手术目前是属于常规手术，手术风险并不是很大，没有必要过于担心。
间盘突出引起的坐骨神经疼痛主要是治疗原发病症，疼痛的时候可以吃一些止痛药或解痉挛的药物缓解症状，日常生活中也应该做一下中医的牵引理疗和按摩治疗腰间盘突出，如果腰间盘突出特别严重，必要的时候也可以通过手术的方式来治疗突出的腰间盘。
腰椎间盘突出坐骨神经痛，可以服用甲钴胺片、活血止痛片，也可以输液治疗一段时间，使用甘露醇、血塞通、氯诺昔康、甲钴胺。在药物治疗的基础上，可以配合做腰部、下肢针灸、推拿、牵引等治疗。
