脸色好暗沉、好难看、要怎样改善肤色。

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脸色好暗沉、好难看、要怎样改善肤色。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
薛磊 主治医师 河北省儿童医院整形美容 三级甲等
擅长:美白祛斑、激光美容、儿童血管瘤、静脉畸形、淋巴管畸...
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问题分析:你好:一般女性如有脸上暗沉、皮肤没有光泽多考虑是和内分泌有关,另外如体内有宿便会导致毒素堆积那么也会出现面色暗沉的现象。
意见建议:建议检查如排除贫血考虑是内分泌失调,适当适应豆制品,和蔬菜水果,保持大便通畅有助改善。
相关问答

脸上毛孔粗大,需要注意面部皮肤卫生,否则皮脂腺的开口被阻塞容易出现黑头。建议使用好点的肥皂洗脸,保持面部皮肤清洁,可以使用纯天然植物做面膜,也可以使用芦荟胶,有助于改善毛孔粗大的症状。脸色暗沉,平时可以多食用一些富含维c的食物,维c可以有效地抑制黑色素的分泌,比如番茄、黄瓜、柠檬百香果等,柠檬百香果可以泡水喝,再加入蜂蜜,坚持饮用会有所效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

脸色暗黄原因很多。比如:休息不好、焦虑、营养不良(宝宝在体内吸收营养物质才可以生长)、黄疸(这种孕期也是常见的,伴有皮肤瘙痒)等。建议加强营养摄入,少吃多餐(怀孕期间胃容量变小),注意休息,适当锻炼身体,减轻紧张情绪。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

目前出现有脸色难看的情况,主要考虑是拔牙过多,身体比较虚弱,情绪比较差,以后不要同一天拔除多颗牙,如果需要拔除多颗牙中间隔一周左右,拔牙后注意休息合理补充营养。就是注意饮食方面的调理,可以适当的多吃一些高蛋白的食物来增加营养,同时也要注意保证良好的休息,多吃一些豆制品。建议进行血常规的化验检查,看是否有贫血。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

脸上的皮肤暗淡而有光泽,太阳紫外线能刺激皮肤产生大量的氧化自由基,自由基破坏皮肤细胞和组织,加速黑色素的产生,使皮肤变钝、粗糙或无弹性。食物可以帮助改变皮肤的暗沉。如猕猴桃、番茄、柠檬、坚果、鱼、黄红蔬菜和水果。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

主要考虑是因为长时间生活作息不规律或者本身有贫血导致的,中医方面主要考虑是气血不足为主,平时也可以适当吃些补气血的药物,具体用药请遵医嘱。饮食要注意营养。平时多锻炼。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

皮肤的颜色很暗沉,看起来发黄没有光泽,这是缺乏营养或者贫血导致的,平时应该尽量注意补充营养,多吃牛奶,瘦肉蛋黄,水果蔬菜这一类的食物。注意休息,不要劳累过度,不要任意打破生活规律。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。