上火引起的口腔溃疡可以考虑补充微量元素。以锌为主，锌是促进伤口愈合的必需元素，平常爱喝豆浆类豆类饮料会造成微量元素的流失。也要注意多补充一些维生素，多吃蔬菜水果之类。
一般来说上火会导致口腔溃疡，原因有以下几点。
大部分口腔溃疡是上火引起的，比如喜欢进食油腻、不易消化的食物可能会导致胃火旺盛。其次，如果患者患有消化道类疾病，出现消化不良的情况，进而引起积食，使胃火上升，出现口腔溃疡。另外，如果长期处于焦虑、生气、紧张的情绪中，容易导致肝火旺盛，引起口腔溃疡。
此外，口腔溃疡患者在日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；还要注意避免剧烈运动，多注意休息。
手足口病主要临床表现为：发热，同时会有手、足、口腔等部位出现斑丘疹、疱疹，还有的会出现咽喉疼、头痛或者流涕等感冒的症状。而口腔溃疡一般称之为上火，属于口腔的疾病如果是口腔溃疡要注意多饮水，多休息，注意口腔卫生，一般不需要治疗，如果是手足口病，那需要对症治疗。
口腔溃疡需要洗掉溃疡表面的食物残渣及菌斑，之后使用治疗药物减轻溃疡疼痛，需保持口腔卫生，饭后漱口、刷牙，减少菌斑。口腔溃疡是口腔黏膜科常见的一类口腔黏膜疾病，口腔溃疡常见表现为口腔黏膜表皮的缺损。
口腔溃疡不一定是上火，口腔溃疡可以是上火，也可以是免疫力下降，也可以是口腔炎症，反复发作的口腔溃疡，注意是否有维生素二缺乏，也不能排除有缺锌微量元素的原因，多吃蔬菜水果。需要提高免疫力。
身体免疫力下降可能会引起自己食欲不佳、头昏脑涨、失眠多病、容易疲劳、身体虚弱、记忆力衰退等，患者特别容易患上感冒以及各种传染病，而且病情特别不容易治好。还会导致身体的各种慢性疾病发病率增高。
