早晨起来手指肿胀握拳不紧可能是夜间睡眠时上肢受到压迫，引起上肢的静脉回流不畅导致的。剧烈活动时引起手部肌肉拉伤，也可能导致手指肿胀。如果有类风湿性关节炎或者腱鞘炎和骨关节炎，也会导致手指肿胀。
怀孕晚期的时候，如果说脚有肿胀感，其实要考虑是否是由于体内的湿气比较重，一般怀孕到后期的时候气血循环比较差，如果说有久坐久站的话，确实是很容易会感觉到脚肿。需要检查尿常规，血压排除有妊高征的可能。
右手握拳筋疼可能是肌肉劳损、关节疾病等原因引起的。
如果是用右手握拳时，会有大筋疼痛的现象，主要原因是由于右手长时间的疲劳，导致过度劳累，造成了局部的肌肉受损，同时进行握拳时，会引起局部的肌肉收缩，从而引起疼痛。另外，如果是因为右手的关节感染了骨性关节炎、风湿性关节炎、筋膜炎、滑膜炎等关节疾病，那么在握紧的时候会感觉到疼痛。
有可能是出现缺失微量元素的关系，去医院做一个检查吧。如果以前没有补钙，就会出现缺钙。你可以空腹检查微量元素，看看钙、铁和锌是否缺乏，必要时补充。再就是测测血压、看看高不高。
手脚关节肿胀可以采用温和灸和雀啄灸的方法进行艾灸。
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，从而达到治疗效果。手脚关节肿胀可能是退行性骨关节病、痛风等因素引起的，通常可以采用温和灸和雀啄灸的方法进行艾灸，可以起到舒筋活血、行气止痛、消肿通络等作用。注意艾灸时距离不要太近，以免造成皮肤烫伤。建议患者前往正规医院进行艾灸
