多梦是由于睡眠深度不够，深睡眠时间短和睡眠质量不高而导致的。睡前不要过多的考虑问题，平常还应该多做一些体力运动，也可以吃一些预防失眠的食物可以起到一定治疗效果。
晚上睡觉多梦，从西医的角度讲就是有部分的脑细胞没有进入休息状态，比较活跃。从中医的角度讲，睡眠和五脏六腑的功能密切相关。其中关系最密切的要数心、胃、肝、肾。其中心气虚、心血不足，可以导致睡觉多梦，肝血虚、肝阴不足可以导致睡觉多梦，脾胃虚弱，消化不良，可以导致睡觉多梦，肾阴虚，心肾不交，可以导致睡觉多梦。
患者的眼睛旋转，头晕。主要原因如下：
1.如果患者做指头鼻试验，手指不准确，或身体倾斜到一侧，则应考虑脑血管疾病，主要是小脑病变，容易导致头晕、眩晕和共济失调。
另2.如果患者伴有耳鸣、耳塞、眼球震颤等症状，应认为是梅尼埃病引起的，梅尼埃病是由膜迷路积水引起的，临床上会反复出现眩晕。
3.患者一闭上眼睛就会头晕，这也可能是由颈椎病引起的。这种情况主要见于椎动脉型颈椎病。当颈椎曲度不好时，可能会导致椎动脉受压和急性脑功能不全。患者一旦闭上眼睛，就会出现头晕和头晕的症状。
一闭眼就头晕应该是由于得了美尼尔氏综合症的可能性比较大。美尼尔氏综合症在临床上主要表现为耳鸣眩晕。临床上一般通过营养神经及对症处理，给予内科保守治疗为主。
考虑使用睡眠辅助药物。如果睡不好，可能会陷入偏执的境地。可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，是可以帮助改善的，而且这个药物不容易依赖的了，另外白天多进行运动，也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。中医饮食治疗：黄花菜，又称“安神菜”，具有镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时，主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。
老是睡不醒犯困没精神是因为脾胃虚弱所导致。也有可能是因为肾精亏损所导致，因为精神疲劳导致的，比如长时间的熬夜劳累，夜间睡眠不足，或者是睡眠质量不好，经常的出现易醒和多梦的情况，长时间在玩手机和电脑，以及精神压力大和精神紧张。
