月经不调是比较广泛的中医诊断，包括经间期出血经，月经前期，月经后期，月经先后不定期，经量过多等。如果每次月经量较少，并且合并有血块颜色黑的情况，中医常见病为气虚血瘀证，可以辨证中药活血化瘀，补益气血调经，需要调理一个月左右。必要时检查B超，性激素6项等明确具体原因。
中药两周左右即可见到明显的效果。如果有反复，可以疗程会更长。如果不方便的话，你可以对症服中成药进行调理治疗。另外月经期间平时不要吃过于辛辣刺激性食物，不要吃凉东西，不要接触冷水，不要饮酒，绝对不能同房，另外要多注意休息。平时也要养成生活规律，另外切忌过多的生气。
如果是因为精神紧张、情绪变化、工作环境变化、压力大、焦虑、失眠引起的月经失调，可以用中药进行调理，效果比较好，并且建议女性养成良好的生活习惯。如果月经不调出现停经或者闭经的情况，如果是由于多囊卵巢综合征，或者由于子宫本身器质性病变导致的，建议通过西医的手段给予治疗，尤其是多囊卵巢综合征雄性激素高的情况下，如果用中药调理，效果会不太理想。
月经不调吃避孕药调理有一定的副作用。
月经不调吃避孕药对身体有一定害处，因为每一种药物都有副作用。避孕药是雌孕激素合剂，在临床上服用避孕药调理月经，服用避孕药后月经周期会恢复正常。但是有可能会引起月经量减少，也有可能会导致子宫内膜变薄。部分女性服用避孕药后也有可能会导致体重增加，因为雌孕激素在体内有可能会导致水钠滞留，从而引起长胖。
一定要注意不能吃一些酸辣的食物。同时也要注意尽量少吃一些太油腻的食物，要注意不能够喝酒，否则就会影响到中药的疗效。要保持健康稳定的情绪，这样才有利于月经失调的恢复和好转的，也要注意身体的保暖。
月经不调的情况考虑是和激素水平分泌异常有关，可以看患者检查的结果来确定，一般是需要雌性激素和雄性激素同时服用的，也是可以看下中医来进行调理月经周期，早睡早起，不要熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力。饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。
