骨刺，俗称骨质增生，是中老年的常见病。该疾病的名称在国内外尚未统一。最常见的是膝关节、髋部、腰椎、肘关节等关节。建议避免长期剧烈运动，适当的体育锻炼，及时治疗关节损伤，对于超重者，适当的减肥可以防止脊柱和关节骨刺。此外，外科手术和中药也可以用来治疗。
脚上出现骨刺，好发部位一般都是在跟骨，是骨质增生老化的一种表现。出现跟骨骨刺之后，病人主要表现为脚后跟疼，尤其是下地行走活动时，疼痛明显。在处理上，应以少做运动为主。平时可以服用一些中药进行熏洗，还可以服用一些治疗骨质疏松的药物。比如治疗骨质疏松的药物，比如骨刺，比如骨刺之类的。如果出现比较剧烈的情况，可以选择封闭。如果没有经过有效的保守疗法，可以选择小针刀。
有四种治理方法，第一就是贴膏药，第二是口服治理颈椎的药，第三就是牵引理疗按摩，第四就是比较严重的手术治疗。长期的过度的剧烈运动是骨刺形成的主要原因，因此应避免剧烈的运动，适当的锻炼，千万不要过度，同时应用补钙、活血化瘀的药物，会有一定的效果。
患者发生足跟骨刺，这种症状是由于骨质增生导致的，而且这种疾病大多发病于中老年患者，这种疾病无法完全根治，只能通过适当的治疗方法来进行缓解。
如果病情比较轻微，仅有脚跟部位的疼痛，患者可以采取热敷、减少运动、佩戴来治疗，以及穿戴能够缓解骨刺的医用鞋垫来进行治疗。如果病情严重，患者可以采取外科手术，去除骨刺。
骨刺是一种常见的疾病，因此对于骨质疏松患者来说，软化骨刺是一种有效的治疗手段。首先要多休息，尽量不要做太大的动作，尽量减轻负担，可以通过热敷、理疗、针灸、艾灸、推拿等中药进行调理，还可以服用一些中药进行调理，也可以服用一些能够促进血液循环的中成药。如果有比较严重的情况，或者是关节的磨损比较严重，可以进行关节置换。
