间歇性失眠意味着患者间歇性失眠，可能是精神紧张、压力过大造成的，也可能是各种原因造成的。
可以缓解心情，缓解压力或适当休息，从而缓解症状。必要时可以服用谷维素、安神补脑液、羊血清脑颗粒等调节神经的药物。如果患者患有严重失眠，这些药可能不起作用，也可能使用少量镇静剂，但长期使用不好。还可能引发患者的焦虑和抑郁，主要是抗焦虑和抗抑郁药治疗。
偏头痛是一种比较常见的原发性头痛，主要表现为偏侧，伴有恶心、呕吐等症状。遗传、饮食、情绪等因素都会导致偏头痛。
1、遗传因素：有研究显示偏头痛是遗传的，许多偏头痛病人都有家族史，父母、兄弟姐妹都是偏头痛的高危人群。
2、饮食方面：饮食习惯也会引起偏头痛，比如饮食不规律或者食用含有亚硝酸盐防腐剂的肉类、腌制食品，比如奶酪、巧克力、亚硝酸盐防腐剂等。长期吸烟和长期饮酒都有可能引起血管型偏头痛。
3、情绪因素：情绪是偏头痛的主要原因之一，长期处于生气、郁闷、烦躁、焦虑、紧张等情绪中，都有可能诱发偏头痛。
间断性头痛高压160低压130应该及时采用降压药控制血压。可以到医院确诊后对症治疗，如果确诊为高血压是需要终生用药的。平时要低盐、低脂肪饮食。要禁烟、忌酒、避免情绪激动。
如果身体健康，单纯包皮过长不影响士兵，包皮过长容易引起包皮龟头炎，影响婚后性生活。应该每天注意当地的清洁和卫生。每天轻轻翻转包皮，用温水清洗。每天换内裤。去医院检查。如果患者想成为一名士兵，可以接受包皮环切治疗。
如果经常出现头疼的现象，是由于头部疾病导致的可能是心脑血管疾病，到正规的医疗机构做个详细的检查，而且引发头疼的期间，要注意保持好睡眠状况，注意多休息，不要过度焦虑，可以帮助缓解。
多吃富含叶酸的食物。补充叶酸对降低冠心病和中风发病率有重要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。
