感冒捂出汗之后，要注意避免再次受凉，注意保暖，并且保证室内温度，此时，应该适当地喝一点温热的果汁或者温热的葡萄糖盐水等，饮食上可以多摄入一些富含水分的流质饮食，比如蔬菜粥、瘦肉粥等。并且监测体温变化情况。
感冒出汗能洗澡。在洗澡时需要调节好洗澡水的温度，不要让温度过于寒凉，以免导致感冒越来越严重。一般洗热水澡的方式能够加快身体的代谢，有助于将身体当中的细菌毒素通过代谢的方式排出体外，可以有助于病情恢复。在感冒期间还需要做好自身皮肤的清洁卫生工作，也需要养成良好的作息规律，早睡早起不要长时间的抽烟，也不要喝酒。
捂被子出汗对治疗感冒是没有帮助的，如果发高烧有畏寒，发抖，皮肤苍白等症状可以暂时捂被子，如果本身出汗就多，这样就不适合捂被子了，建议多饮水，增强自身免疫力是对感冒最好的方法。
感冒了捂出汗不一定会退烧。发烧是因为感染，在抵御病原体时会使得免疫系统产生一种类似于热原的物质。当这种物质减少会让感冒加重，而免疫系统增多会使得体温下降，身体不断出汗。
感冒捂被子并不是一定有效。如果是风寒感冒，那么病人可以考虑一下避免受凉，可以捂被子睡一觉，时间并没有硬性要求。如果是热感冒，是不能够这样做的，否则有可能会加重感冒病情。热感冒，需要避免闷热的环境，配合一些清热解毒的感冒药进行治疗。
