最近两三个月我上火了，目赤头痛还晕，一点辣的都不能...

出现头疼目赤的症状，有可能是和感冒了有关。如果有感冒症状，可以用一些感冒药物、服用抗病毒的药物治疗；也有可能是和睡眠不好、用眼过度或者眼压高、脑压高有关系；头疼也可能是神经性头疼、血管紧张性头疼。要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物、不要熬夜、多参加一些户外运动、不要吃脂肪胆固醇和盐分含量高的食物。可以做头部ct、血脂、血压等检查。

通常情况下，上火了舌头痛可以通过药物、饮食等来调理：
中医认为火有实火和虚火是有区别的，上火导致的舌头痛，一般是心火旺盛的表现。中医治病讲究辨证论治，根据患者体征、症状，可以四诊合参，中药内服，心火上炎，一般可以选择导赤散合黄连解毒汤，而心肾不交，一般可以选择交泰丸合知柏地黄丸，如果配合针刺、拔罐等中医理疗则疗效。
患者饮食应清淡易消化，可以多吃新鲜水果蔬菜，多饮水，多排尿，保持大便的通畅，作息规律，同时避免熬夜。

头痛头晕要针对病因进行治疗。常见的病因是神经血管性的头痛，要给予营养神经的治疗，如果头痛、头晕症状是由于脑供血不足所引起，这时给予治疗上主要是改善脑部的血液循环，还要给予进行抗血小板聚集的治疗。

怀孕三个月头痛头晕可能是激素影响造成的。
怀孕的女性会出现头疼和头晕的情况，大部分人都会认为是自己体质不好，但是事实并非如此，孕妇在孕期会出现头疼和头晕的症状，因为孕妇的血压会出现异常，会导致激素水平的下降，从而导致大脑的血液循环受到一定的限制。孕妇经常会发生头疼，因为血压的改变会导致压力性头疼，在妊娠初期，患者会感觉到头疼的频率增加。

两三个月的宝宝竖起来对宝宝可能没有什么影响，也可能会有影响骨骼的影响。
两三个月的宝宝通常已经能够自主抬头，而且颈部的生理性弯曲已经形成，如果家长正确的竖抱宝宝，对宝宝可能没有什么影响；但如果在某些情况下，可能会导致颈椎、腰椎以及后背肌肉的损伤，这种情况主要见于家长长时间竖抱宝宝，并且竖抱的姿势不恰当，没有用手放置在宝宝颈部保护骨骼，建议家长注意调整。

上火了牙疼可以服用一些清热解毒的中草药来消除体内的火气，如果疼痛感特别强的情况下，可以适当的服用一些止疼药来缓解牙齿的疼痛。平时也可以多喝一些菊花茶或者苦荞茶，这两种茶叶都具有清火的作用。治疗的同时不要吃辣椒等刺激性的食物，以免加重牙痛的情况。