喝红茶对高血压是有益处的，红茶对胃肠道有益，比如脾胃虚寒，喝红茶能够起到暖胃效果。红茶比较温和，含有多种的水溶性维生素，还有微量元素钾成分。而钾能够改善心脏和血液循环，对血压有益。
喝红茶后失眠的原因如下。
1.红茶中含有茶多酚和茶碱，可以刺激人体脑神经中枢，起到兴奋的作用。红茶能刺激大脑皮层，使精神集中，思维更加敏感，所以喝红茶后会失眠。
2.红茶能使心脑血管兴奋，交感的兴奋作用能促进血液循环，心率加快，促进尿液排出。红茶会增加肾脏的血流量，从晚上开始增加上厕所的概率，从而导致失眠。
孕妇是否可以喝红茶吗以及对胎儿有无影响，需要根据具体情况来定：
红茶是一种含有一定数量的咖啡因的饮品，具有一定的刺激效果，服用后可能会导致胎儿的神经系统出现异常反应。女性在孕期最好不要喝太多的刺激性的饮品，可以多喝一些水。另外还可以喝一些鲜榨的果汁，可以防止喝一些对怀孕和胎儿不利的饮料。
怀孕期间，产妇要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜水果。
尽量少喝红茶，红茶属于全发酵茶类。是以茶树的芽叶为原料、经过萎凋、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，能使思维反应更形敏锐，记忆力增强。
早上喝一杯红茶对身体是有一定的好处的，能够有效的促进身体的血液循环，使大脑供血充足。但是需要注意，不可以在空腹的时候喝红茶，因为红茶中会有咖啡因，空腹喝会使肠道内吸收过多的咖啡因，出现心慌、尿频的不良反应。
老是闹肚子，很有可能是由于过敏性痢疾导致的，或者是食用了一些易造成的过敏性腹泻；此外，由于饮食方面的原因，比如：进食过多、过油、过凉、食用过多的变质食品、含有细菌的食品等；感冒、发烧、情绪低落或过度的压力都会导致痢疾；肠道感染、溃疡性大肠炎等均可引起痢疾。建议到正规的医院消化内科做一次肠镜进行诊断。
