小孩不肯吃饭考虑为脾胃功能不和引起的积食，患者会出现厌食大便干燥、腹部胀满、口臭等症状，需要给予调整饮食，以清淡饮食为主。患者可多食用水果和蔬菜，多饮水，同时给予调理脾胃的药物。
吃饭没胃口，第一种情况就是由于自身的心情，例如心情不好，或是心情烦躁，会导致食欲下降，出现不爱进食的症状。此外，还有一些消化系统的问题，例如：急性胃炎、胃溃疡、消化不良、消化不良等消化系统的问题，会出现胃口不好的症状。
此外，孕妇在妊娠后会有一系列的早孕症状，比如厌食、食欲下降等，建议患者及时前往医院就诊，查明具体病因。
小孩子不愿意吃饭有诸多的原因，如果小孩子偏食，喜欢吃零食，那么就要调整饮食的习惯，避免吃零食，并且要给予适当的运动，以增加食欲，同时要进一步的查血常规，微量元素等，贫血，缺铁，缺锌均可以造成孩子食欲不振，要给予及时的补充，以免恶性循环。
一般情况下，小孩吃饭没胃口，可以通过如下的方式来调节。
1.如果孩子脾胃功能低下，饮食不当会导致孩子的食欲下降。可以采用小剂量多餐喂食，以顺时针方向轻揉肠胃，有利于肠道的运动，还可以口服一些益生菌或者是健脾消食丸；避免食用辛辣、油腻、生冷等食品，多食用新鲜蔬菜。
2.小孩吃饭没胃口可能是锌缺乏引起，缺乏锌会使人的食欲减退，可以口服葡萄糖酸锌口服液等补钙，有利于改善上述情况。
一岁宝宝不爱吃饭，大多数是由于脾胃功能不良造成的，是消化吸收功能不良的表现，与孩子的喂养方式不当有很大关系，一般这么大的孩子，建议还是主要以清淡饮食为主，添加益生菌。
失眠吃饭没有胃口的原因如下：
1.失眠引起的大部分患者食欲不振是胃肠功能障碍引起的。例如胃肠蠕动缓慢，食物在肠道内停留时间长，饱腹症严重，食欲也下降。平时饮食习惯，合理饮食，不能暴饮暴食
2.失眠会因精神压力、不安和过度疲劳而导致食欲不振。所以要放松心情。机体胃肠功能障碍、动力不足、食物消化缓慢，导致消化不良。
