心脏病人饮食是很重要的，其实就是不要吃辛辣油腻食物，不要过度的熬夜，还不要太累。多吃一些蔬菜和水果，还有就是韭菜也是很好的。可以吃一些海鱼。菠菜中有丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。
适合心脏病的水果有很多，苹果，香蕉，葡萄樱桃都可以的。饮食应平衡、清淡且富有营养，以改善机体，包括心肌细胞的营养供给，保护和维持心脏功能，促进早日恢复。应避免过量和刺激性食物，不饮浓茶、咖啡。
心脏病适合有氧运动。有氧运动主要有以下几类，打太极拳，慢跑，游泳。另外心脏病情绪不要大起大落，日常生活多休息，保证合理的睡眠，多喝温开水避免便秘的发生。饮食要清淡合理。
心脏病人不能做太剧烈的运动，可以打太极拳或者是散步是可以的。避免过度劳累，保证充足的睡眠，早睡早起不熬夜，饮食上以清淡为主，低盐低脂饮食，少吃油腻油炸食物少吃辛辣刺激饮食。
心脏病保养需要从平时的饮食，还有平时的生活作息上来控制，在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量，还有就是每天吃一些水果，多吃鱼类也是好的，鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，尤其是海鱼，里面的脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇。
