男人无精或少精一种就是输精管堵塞，这样射出的精液没有精子。另一种情况就是睾丸的功能不正常，没有产生正常的精子，射出的精液做化验没有发现精子。有一种最简单的鉴别方式，就是行睾丸穿刺，如果睾丸穿刺后可以发现精子，可能就是输精管堵塞。
如果是轻度的少精，还是有几率受孕的，严重少精可导致不育，因此少精要在生育前及时治疗，对于少精男性来说，除了配合医生积极治疗外，日常生活中饮食的调理对于少精症状也大有益处。
少精可能是病人压力过大，作息不规律，过量的吸烟喝酒，精索静脉曲张，生殖道有炎症引起的。可以多吃一些含优质蛋白的食物，比如鱼类，豆制品等。也可以吃一些含锌元素丰富的食物，比如牡蛎。
内分泌异常引起的少精症。感染引起的少精症。假如有感染可能，如急慢性睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎等，病因不明的少精症。对于没有明显病因的精子活力低下，要检查微量元素，比如锌元素等。
患了重度少精症后，应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。
引起男性少精症的原因有很多。比如抽烟喝酒经常熬夜，性生活过度频繁等都有可能会导致少精症的发生。可以口服一些相关的药物进行调理。少抽烟，少喝酒，少熬夜。性生活一定要节制，一周2到3次属于正常的。
