两个月的宝宝怎样下火
小宝宝上火后，建议家长适当给宝宝予以清热降火类药物进行治疗。推荐使用安全、天然的中成药来改善，如小葵花露金银花露。该药物以纯真金银花为主要成分，具有消暑去火、清热解毒功效，宝宝服用后可改善上火症状。因其口味甘甜，孩子接受度也较高，可帮助提升治疗依从性。
同时，家长可以适量给孩子食用新鲜蔬菜、水果，有助于促进宝宝的肠道蠕动，帮助排出体内代谢物质。辅以足够的饮水量，能够有效调节宝宝内热情况，缓解上火情况。
小孩子出现便秘，要多喝水，同时在饮食上要注意避免辛辣丶煎炸、热燥等易上火的食物，可以适当的时间给小孩顺时针按摩腹部，这样能促进肠蠕动。必要的时候可以考虑用小儿开塞路帮助排便，或者在医生的知道下进行导泻。
橙子。橙子性平微凉，还有丰富的维生素C、钙、磷、阝-胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等，可清热排毒，消痰降气，健脾开胃，醒酒止渴。西瓜是解暑佳品，富含葡萄糖、苹果酸、果糖、精氨酸、番茄素及丰富的维生素C等，且不含脂肪和胆固醇，可以清热解毒，利尿等。
一般来说适量喝冰糖水是去火的。冰糖的营养价值是非常高的，合理食用可以起到生津止渴的功效，而且它含有丰富的铜元素，这类物质对人体的健康成长是非常有帮助的。人们合理食用冰糖还能够起到降血脂的功效。从一些研究中可以看出人们合理食用冰糖还能够解毒、增强身体的免疫力。冰糖的吃法多种多样，我们可以在做汤做菜的时候加入冰糖，也可以用冰糖泡水喝。冰糖和雪梨一块煮水喝还能够起到润肺的功效。人们坚持饮用冰糖雪梨水也能够有效预防呼吸道感染，对于经常咳嗽的人来讲平时的时候适当的食用冰糖也能够起到滋润咽喉的作用。冰糖虽然优点多多，但是它也不能过量被食用。对于本身有一些慢性疾病的人们来讲在吃冰糖的时候更是要特别慎重。需要特别注意的是冰糖非常容易受潮，所以在保存的时候一定要在阴凉干燥处保存。注意事项及禁忌：一般人不宜过量食用，患有高血压、动脉硬化、冠心病者，以及孕妇、儿童宜少食；糖尿病、高血糖患者必须忌食。不宜多食。
李子如果吃得太多就不会上火。李子含有大量的果酸，会伤害脾胃。过量食用杜灿很容易引起胃痛。溃疡病和急慢性胃肠炎患者不宜服用。梅子味酸，能促进胃酸和消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因此能增进食欲和促进消化，特别是对胃酸缺乏、食后饱胀和便秘的患者。丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷氨酰胺等。氨基酸在新鲜李子肉中具有利尿和消肿作用，并对肝硬化有辅助治疗作用效果。李子含有多种营养成分，具有美容和润滑皮肤的作用。李子中的抗氧化剂含量高得惊人，可以被称为抗衰老和预防疾病的“超级水果”。人们吃李子后千万不要喝太多的水，否则很容易引起腹痛或腹泻，这将严重危及病人的健康。
一般情况下，两个月宝宝上火可以吃以下东西来降火：
两个月宝宝上火，可以多饮水，增加排泄量。两个月宝宝肠胃功能很差，最好不要服用清热解毒的药物，避免引起腹泻。可以用按摩来进行退内热的治疗，可以起到很好的缓解上火果，而且没有任何的后遗症。如果是哺乳的话，妈妈要注意清淡的饮食，不要食用辛辣刺激的东西，容易上火。人工喂养时要多饮水。
