骨折后可以补充钙质。
术后的康复过程主要有复位、固定及术后功能训练。在骨折后可以吃一些高质量的蛋白质、高钙的食物，例如鱼，鸡，排骨等，有利于促进患处的恢复。骨折后要注意清淡、容易消化的食物，比如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤等，不要吃辛辣、刺激性、燥热、油腻的食物，在骨折后可以适当的补充钙质和优质蛋白。
孩子的胳膊受伤是不能移动的。要及时进行适当的骨折复位。一些患者如果不能及时进行适当的复位，那么机体的自我调整就会自动恢复并正常的成长。有些疾病也会出现骨折，然后重新连接。所以一旦发生了骨折，就不能动弹了，让医生来照顾小孩。骨折的情况下，尽可能的将病人送到医院。在恢复过程中，家长要注意观察患肢的疼痛情况、皮肤颜色和末梢活动情况。
骨折患者一般可以吃钙片补钙，对身体不会造成太大影响。
在骨折后可以通过服用钙剂来补充钙，从而达到预防骨质疏松症的目的。此外，许多食品和水果也可以帮助骨折的恢复，比如鱼羹、奇异果、无花果等。在骨折后进行功能性运动可以加速骨折的恢复，比如，可以通过肌肉的收缩和舒展来减轻骨折后的肿胀，减轻患者的症状，促进身体恢复正常。
在骨折后可以多吃牛奶、豆浆、豆腐等食物，还有海产品中含有丰富的海产品，比如紫菜、海带、虾皮等。
必要的时候，患者还可以在医生的指导下多吃钙片，比如维磷葡钙片、三合钙咀嚼片、维D2乳酸钙片、乳酸钙片等，既可以帮助人体补钙，又可以帮助加速人体内的钙的摄取。此外，鱼肝油中含有丰富的维他命D，患者也可以多食用。
骨折后，病情比较严重的患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D3、骨化三醇、鱼肝油等药物进行补钙。
此外，多吃含钙丰高的食物例如奶、骨头汤、虾皮、海带、绿叶蔬菜等，以及富含维生素D的食物，如鱼肝油、牛奶、蛋黄等。多晒太阳，若人体皮肤接触阳光中紫外线不足，则身体缺乏内源性维生素D，维生素D影响钙的代谢，如在夏季，为避免紫外线灼伤，可坐在树荫、屋檐下。
