患者出现了肋骨断裂，在一个多月内禁止吸烟。
由于患者在肋骨骨折术后一个多月内，是一个恢复时期，新的骨痂已经开始形成，一旦患者抽烟，烟草中的有害物质会对患处造成一定的影响，从而导致患者的愈合缓慢，骨骼不连，甚至是不愈合，畸形愈合等。因此，患者在出现肋骨断裂的情况下，一定要坚持戒烟，戒酒，并定时进行检查。
肋骨骨折一个月通常不能跑步。
直接暴力作用于胸部时，肋骨骨折常发生于受打击部位，骨折端向内折断，同时胸内脏器造成损伤。间接暴力作用于胸部时，如胸部受挤压的暴力，肋骨骨折发生于暴力作用点以外的部位，肋骨骨折后，需积极改进检查，清楚损伤具体范围，如有手术指征，需积极手术，若保守治疗，需主动固定支具6~8个星期，1个月后，骨折断端仍未愈合良好，这类情况通常不宜跑，否则很可能造成骨折断端错位。
通常情况下，肋骨骨折的患者及时进行治疗，一个月会逐渐得到恢复。具体情况分析如下：
肋骨骨折是最常见的胸部损伤，临床上三个月左右能痊愈，肋骨骨折的患者及时进行治疗一个月会逐渐得到恢复。一个月后的肋骨骨折的患者，可适当增加活动度，增加肺活量的锻炼，以期早日痊愈，肋骨骨折的患者还应多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
肋骨骨折出院时间需要根据病情严重程度来判定。
轻微骨折，而且没有相关并发症的患者，住院一周后就能出院，居家进行康复治疗。如果严重骨折的患者，如产生多发性的肋骨骨折或者是并发血胸，气胸这种严重的并发症，出院的时间就要根据患者自身的恢复情况，再判定具体出院时间。一般需要住院2-4周的时间，才能够有比较好的恢复。
综上所述，肋骨骨折的病人具体住院时间的长短，跟疾病的损伤程度以及做何种治疗有着密切的关系。肋骨骨折的患者积极配合医生做充分的功能锻炼，如按压着疼痛的部位做深呼吸或者是咳嗽，防止肋骨骨折并发肺内感染，再配合相应的药物治疗，争取早日出院。
肋骨骨折一个月了还痛可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
第一、肋间神经的损害，肋间神经的损害会造成肋间神经的损害，这种疼痛会持续很久。一般的神经创伤恢复时间是3个多月，所以在骨折后的一个多月内会出现疼痛的情况。第二，肋骨骨折会导致骨薄膜和周边的软组织的损害，一般要6-8周才能痊愈，所以在受伤后的一个多月内，仍会出现疼痛的情况。
