以前化验过微量元素缺的不是多?但就是补不过来?孩子吃口也不是很好
怎么办才好
孩子如果经过相关的检查，有缺锌，锌属于人体必须的而且非常重要的微量元素，孩子微量元素化验检查确诊缺锌需要遵医嘱用药治疗，饮食要荤素搭配，食物多样化，多吃锌含量丰富的食物，瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等。
宝宝不缺锌，还是不要给宝宝补锌了。检测不缺乏，就不需要特意的补充，微量元素及维生素适量为好。宝宝肠胃功能发育不完善，吸收能力较差，身体不吸收的多余量会随着大小便排出。尽管锌是人体必需微量元素，但不能在体内合成，只能依靠外来食物提供。因此，饮食结构不合理是出现缺锌状况的重要原因。所以，宝宝如果在日常生活中，尤其是饮食上更加注意，那么就不大可能会出现缺锌的状况。
不是很严重，可以使用食疗的方法进行补充，可以多吃一些牛肉、猪肉、猪肝、鱼、鸡肉、鸡肝、鸡蛋、生蚝等食物，可以吃一些苹果、蘑菇、洋葱、葵花籽、卷心菜来进行补锌，可以多进行一些体育活动，但不要过度，可以多晒太阳来进行补充。
因为孩子太小，所以不容易在饮食中补充营养。可以喝一点药物来补充，此外，可以吃一些锌含量高的东西，如动物内脏、牛奶、瘦芝麻和紫菜。锌是人体不容易缺乏的微量元素之一，即使缺乏，也很容易补充。
先给孩子补锌，能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用能打下一个良好的基础，还能调节钙的吸收，如果孩子缺锌，它不仅无法长高，补充的钙质也非常容易流失，因此锌还有生命之花、智力之源的这么一个美称，对孩子的大脑发育非常重要，并且可以增强免疫力，改善味觉和食欲。
锌是人体非常重要的一个微量元素，宝宝缺锌之后有可能会出现多个系统受累的表现。因此如果宝宝有缺锌的一些表现，且有明确的证据证明宝宝缺锌，还是需要注意给宝宝适当补锌。食物补锌，可以多食用富含锌元素的食品，一些海鲜，像牡蛎、贝类或者鱼类等。另外动物的肝脏、瘦肉里面锌的含量相对也是比较多。
