体重下降体脂率上升是因为减肥方法不对，或是因为过多的进行有氧运动，因为过多的进行有氧运动，会使肌肉的消耗大于脂肪的消耗，就会使体重下降体脂升高，适当做些无氧运动，可以将脂肪转化为肌肉，使体脂率下降。
怀孕期间控制体重可通过运动方式控制体重。运动能促进机体新陈代谢，促进血液循环和胃肠蠕动，减少便秘，增强腹肌腰背肌盆底肌的能力，锻炼心肺功能，释放压力，促进睡眠。
首先看年龄，如果是小孩子体重不增加就要开始注意。如果是成年人，体重下降的正常范围是3-10斤左右。具体还要结合其他的临床表现，目前主要症状集中在消化道，可以先去消化内科看看，有必要做个内镜检查。
正常人的体重是很稳定的，一个月内如果下降5公斤以上，需要排除是否出现病理性因素，可以定期到医院进行身体检查，以免出现病症，可以适当进行体育锻炼，进行减肥，要注意合理控制饮食。
喝多了尿，口渴了，体重不会下降，这不一定是糖尿病。
但是需要去医院通过内分泌和补充检查，得到明确的诊断。可能发生口干、饮料、多尿的疾病是生理性口干，多尿是机体根据体内缺水情况发出“口干”信号，警告人们喝水，通常是天气干燥、炎热、出汗多等原因引起的。这是正常现象。糖尿病、尿崩症、精神饥渴、慢性肾脏疾病、其余还会导致低钾血症、高钙血症、甲亢、干燥综合征等多尿。利尿剂、达格利顺等药物也有利尿作用。要去医院改善检查，明确诊断。
怀孕后由于胎儿生长发育的需求，孕妇对各种营养素的需要量增加，饮食的摄入量会相应的增加，胎儿发育再加上饮食摄入增加，孕妇的体重应该出现上升的趋势。但是由于怀孕的前三个月，部分孕妇孕吐反应严重，饮食摄入量可能会相应的减少，而导致孕妇本身的体重开始下降。需要结合超声检查观察胎儿发育情况，如果胎儿发育良好，就属于正常的生理现象。怀孕满三个月后，孕吐反应减轻或自然消失，摄入量开始增加，体重就会升高。
