HLA B27 162.83
两侧骶喀关节面轻度硬化，关节面欠光整，局部见骨质破坏改变，关节间隙存在，小关节无明显异常；所见腰5/骶1椎间盘向后缘椎管中央偏左侧隆起
该怎么锻炼能有助病情好转？
强直性脊柱炎将一些及时的治疗以后，可以治好。强直性脊柱炎属于风湿病的范围，病因不是特别的清楚，可能会出现一个初期，病人会出现一个乏力低热的情况，建议及时的到医院就诊。
强直性脊柱炎无法完全治愈。对于强直性脊柱炎，在经过正规的治疗后，可以正常的学习、生活和工作。早期的病人可以采取中西医结合的方法，中药补肾强督治本，恩赛药可以减轻肿胀和疼痛，短期内可以使病人的病情得到改善，使其能够在短期内恢复工作和生活。同时，坚持使用二线药物，可以达到长期的稳定性，并能有效的控制疾病的发展。
早期强直性脊柱炎关节疼痛、夜间睡觉翻身困难、早起晨僵，活动后可缓解，髋关节、膝关节会伴有关节水肿，菌性炎症随着血液循环附着到中轴关节囊上，炎症反复性刺激，导致滑膜水肿、充血、增厚等病理改变，引发疼痛、僵硬。强直性脊柱炎越早治疗。
强直性脊柱炎目前无法完全治好，但早期通过积极的治疗，可最大程度避免脊柱畸形，越早治疗，效果越好，以免疫抑制剂和生物制剂治疗为主。生活中避免强力负重，避免久坐久站，不抽烟，避免长时间在寒冷、潮湿环境中工作，注意保暖。
强直性脊柱炎只能控制不能治好，这是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。这种免疫系统的疾病，不是不可能被治好的，但是可以去用药物控制，可以让它不再复发。
强直性脊柱炎如果在疼痛发作期，可以去查一下血，看看血沉和血常规是否出现增快和白细胞增多。如果还查不出来，尽量就是去做一个HLA-B27，95%的强直性脊柱炎病人这个指标可以呈现阳性。强直性脊柱炎一般采用药物疗法，首选抗风湿一线药物，在日常生活中记得要避免睡高的枕头，或者有软垫的床，要睡硬板床，防止脊柱的屈曲畸形。
