在饮食方面，多吃一些青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，放松心情，感冒了注意多喝水，减少外出和去人多的地方，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
初生婴儿感冒鼻塞可能是身体受凉引起，因为新生宝宝的各个方面还没有发育完全，身体比较弱，可以先不使用药物治疗，可以喝点温开水，可以改善宝宝的情况。可以先观察几天，如果还是不行，就需要到正规的医院，在医生指导下接受治疗，治疗期间如果还出现发烧的情况，就需要重视情况的严重性，必要时可以先做个检查。
一般来说，如果孕妇受凉上火若症状不是很重，首先可在饮食上进行调理，病人可多食些清热泄火之品，如西瓜、雪梨、冬瓜、绿豆汤和小米粥，还可将金银花或者菊花浸泡在水中，勿食补品，勿食辛辣刺激之品。
如未见改善，还可应用某些清热解毒中成药如双黄连口服液，蒲地蓝消炎口服液，蓝芩口服液，清开灵口服液，板蓝根颗粒。
孕期感冒可以提供一下方式进行处理：
孕期感冒的患者，建议要多喝水，多喝新鲜的果汁，多吃水果和蔬菜。怀孕期间要多休息，要有足够的睡眠。如果出现鼻塞流鼻涕的情况，可以通过热水进行熏蒸，还可以饮用生姜红糖水、菊花水、金银花水、冰糖雪梨、葱白水等。如果症状久未改善，可以在医生的指导下使用蒲地蓝口服液、板蓝根颗粒等比较安全的中成药物进行治疗。
婴儿感冒鼻塞属于呼吸道病毒感染，治疗处理上通常要：1.要对症治疗，可以买生理盐水鼻喷雾剂，清洗鼻腔分泌物，同时也可以服用婴儿能用的感冒类冲剂，可以减轻孩子鼻塞的症状。
2.家长可以给宝宝服用抗病毒类的中成药，比如抗病毒口服液。
3.家长可以遵医嘱买干扰素喷雾剂或者利巴韦林喷雾剂，进行局部喷咽喉部、鼻腔等，进行抗病毒治疗。
因为婴儿器官功能发育不成熟，即便是普通的感冒，也容易导致病情加重，形成支气管炎或者肺炎。所以家长要密切观察孩子的临床症状，必要时看儿科急诊或儿科门诊。
