可应用物理治疗法快速缓解头疼，用冰块或毛巾冷敷法，冷敷10-15分钟后即可自行缓解。也可服用解热镇痛药，可缓解头疼。还可以应用解酒利尿药。也可饮用浓蜂蜜或浓糖水，利用渗透性利尿的原理快速缓解体内蓄积的白酒。
喝酒后出现头痛现象，是正常的，不必担心，主要是因为摄入太多酒精，从而麻痹了血管以及神经所致的，口服一些解酒药，能够快速分解酒精，可以起到缓解症状的作用。如果不方便买药，可以熬一些红糖茶，能够缓解症状，也可以喝一些酸奶，或者是吃一些糖。
饮酒后头痛与脑部血管痉挛有关，头痛会能持续一段时间，如果头痛严重，可以适当选择一些阵痛类药物对症治疗，另外还可以适当饮服一些糖水，近期可能需要食用一些米粥等容易消化的食物。
喝酒后头疼可通过食疗方式缓解，蜂蜜是家中最常见的食物，蜂蜜兑水后可起到缓解酒后头疼的作用，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的吸收和分解，尤其是对于红酒引起的头疼效果最好，如家中无蜂蜜水有西红柿也可。
经常头痛要到医院检查再对症治疗，做一个头颅CT检查，单纯是神经性头疼，吃点调节神经止疼的药物。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体，头痛的原因很多。感染、青光眼、高血压、鼻窦炎、偏头痛、头部肿瘤等。
