一般月经推迟量少可以用食疗来调理，如果出现了气血瘀滞的问题，可以去中医医院就诊，如果发现了问题，可以服用一些山楂、红枣等活血化瘀的药物，还可在医生指导下口服一些中药，比如当归、川芎、红花、木香、赤芍等，如果出现了疼痛，也可以服用一些温经汤来调理。平时注意多加休息，避免过度劳累，做好腹部保暖措施，保持饮食清淡。
通常来说，月经推迟吃什么调理，具体分析如下：
，育龄期的妇女在同房后会有月经推迟的现象，首先要做早孕检查。女性来例假的时候可以多食用一些含有大量的荷尔蒙类食品，例如蜂王浆、蜂蜜、豆制品等。如果女性由于卵巢早衰引起的经期时间长达7个工作日，可以通过口服孕酮胶囊或者肌内注射孕酮来进行调理，停用7天后才能来月经。
在日常生活中，女性要避免过度劳累，适当进行体育锻炼，定期进行常规体检，有助于身体的健康。
通常来说，月经推迟可以通过一般治疗、使用药物等方法进行调理。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，是过度节食导致的。患者应该注意一般治疗，即注意避免节食，适当进食营养丰富的食物，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果是气血不足导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
月经推迟3-5天就可以使用试纸测试出是否怀孕。
如果女性的月经经期规律，以及在性交时没有采取避孕措施的话，那么在月经推迟的三到五天左右，就可以使用早孕试纸来对是否怀孕进行测试了。如果出现一条线，那么就证明并没有怀孕，但如果出现两条线，那么就极有可能是已经怀孕了。但是不能保证早孕试纸所得出的结果是百分之一百准确。
月经推迟3天通常不能通过验孕棒检查出怀孕的。
月经延迟在七天以内一般是正常现象，外界因素影响容易使月经出现推迟的现象，若想要通过验孕棒测试是否怀孕，建议等月经推迟超过1周时间，还可以到医院检查B超。人绒毛膜促性腺激素等，确定是否怀孕，如果是怀孕则不用进行治疗，定期产检，注意调整饮食，不要过度疲劳即可，若没有怀孕，则可能是内分泌失调、患有妇科疾病等原因导致的月经不调。
一般月经推迟七天左右，可以用早孕试纸检测是否怀孕。因为卵泡受精后通常需要6-7天才开始着床，着床完成后，女性会逐渐分泌人绒毛膜促性腺激素，一周后可以通过小便测试出来，一般月经推迟七天左右，女性可自行使用早孕试纸进行测试，间隔一段时间后还可以前往医院通过B超检查观察妊娠囊，一般49天左右可以看到胎心、胎芽。女性在怀孕早期要注意卧床休息，尽量少活动，饮食清淡为主，并保持营养均衡。
