将红豆，黑米，大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟这样；红枣洗净待用。将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，约两个半小时。如果不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。
小孩的大便颜色应该是淡黄色，如果呈绿色或者是黄绿色，大多数消化不良的表现，与喂养不当有很大的关系。对于孩子的情况，如果有消化不良的症状，就应该改变不良的病养方式，重新换用奶粉或者是改变奶粉的配方。
宝宝在4-6个月左右添加辅食的时候，大便就开始成型了，宝宝的大便成形与否，与喂养的方式有关，母乳相对容易消化，便于吸收，所以宝宝的大便就比较稀软，如果吃牛奶或者不以母乳为主食，大便很快就会成形。
婴儿肠蠕动过快，是产生绿色大便的常见原因。乳品中含有丰富的铁，未能及时完全吸收，使大便发绿。脂肪在消化过程中，消耗胆汁较少，多余的胆汁则从大便中排出，使大便呈绿色。
一般来说，宝宝五、六个月大便成形。具体分析如下：
正常来说，宝宝五、六个月大便就会成型。第一个月，因为是哺乳和奶粉，所以粪便往往是稀疏的，不是粘稠的。过了两三个月，因为大肠菌群的形成，粪便会变得粘稠，干燥，但还是很柔软。四五个月之后，因为补充食物，粪便中含有一些植物纤维，就会出现干燥的粪便。根据粪便的形态，还可以帮助诊断出肠炎等病症。
需要注意的是，家长应当尽量保证宝宝的休息环境安静、空气清新，温度、湿度适宜。
一般情况下，宝宝11个月大便干硬，可以通过补充水分、使用药物等方式加以改善。具体内容如下：
1.补充水分：宝宝11个月大便干硬可能与水分摄入不足有关，家长应培养宝宝养成良好的饮水习惯，及时补充水分，并适当给宝宝喂食含水量大的蔬菜、水果。
2.使用药物：宝宝胃肠道功能弱，摄入难消化的食物容易引发便秘，导致大便干硬，家长可以遵医嘱给宝宝使用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
