筋骨痛消丸这种药物的确不是每个人都可以服用的，其中孕妇是不可以服用的，属阳热证也是不可以服用的。筋骨痛消丸具有温经通络、活血行气、消肿止痛的功效，对于治疗血瘀寒凝膝关节骨质增生引发的病症有良好的效果。
筋骨痛消丸如果用于治疗寒凝血瘀引起的膝关节、骨质增生效果较好。筋骨痛消丸是临床上用于治疗颈、肩、腰腿痛、肩、腰腿痛的主要药物。筋骨痛消丸在临床上常与其它药物结合使用，尤其是在急性期，如果瘀血较多，可与桃红四物汤进行对症处理。如果是肝肾不足，可以服用独活寄生汤和筋骨痛消丸。对于更年期妇女，可以服用二仙汤和筋骨痛消丸。在症状得到控制后，可以口服筋骨痛消丸来预防病情的反复。
腰肌劳损时可以做空中蹬腿运动，空中蹬腿对腹部的力量锻炼很有作用，也可以做仰卧起坐，配合锻炼的同时加上外敷或者口服药，还可以采用倒走法，散步的时候可以在比较空旷的地方尝试。腰肌劳损发作比较严重时，注意选择硬板床，进行卧床休养，否则症状会加重。
针灸可以连续扎半年，针灸最多连着扎多少天，主要是病人的病情所决定的。病情比较久的慢性疾病，通常针灸治疗的疗程都会比较长，比如半年，一年或者更长都是有可能的。
一般情况下，脚踝部韧带劳损可采取日常护理、物理治疗等方法来促进恢复，具体内容如下：
1.日常护理：因为脚踝部韧带劳损通常是足踝部长期超负荷运动造成的，可能会导致踝部出现疼痛、肿胀等症状，因此建议患者平时注意保暖，多加休息，避免剧烈运动。
2.物理治疗：一般还可采取热敷、烤电等物理治疗方法，促进局部血液循环，进而有助于脚踝部韧带劳损更好的恢复。修。
主要是减少活动，避免过度劳累、劳损及负重，避免长时间弯腰干活及久坐、久站等，避免局部受凉及剧烈运动，可以给予局部适当的热敷及微波治疗，适当的按摩等。经常参加户外锻炼，锻炼腰背部的肌肉，如飞燕动作、五点支撑等，改善局部肌肉的血液循环，增加肌肉的弹性；改变不良的生活姿势，注意劳逸结合。
