一般情况下，怀孕不吃叶酸对宝宝有影响。具体内容如下：
叶酸对孕妇很有益处，通常在孕期3个多月至3个月期间食用，因为有叶酸不足引起的胎儿先天缺陷，例如：神经管异常，胎儿心脏异常。对于一些身体里并不缺少叶酸的人来说，不服用叶酸并不会对胎儿造成什么不利的效果。建议怀孕期间也可以做产前筛查、产前诊断，有利于胎儿的健康。孕妇应避免进食辛、辣、腌、熏等有刺激性的食物。还应保证足量热量的摄入，维持身体正常生理功能。
不可以打的，各种预防针和疫苗往往是生物制剂或者是灭活的病毒活株，这些注射到人体内以后会，诱导人产生免疫反应而产生抗体的，同时可能会出现腹泻、发热等不适症状，这是注射完疫苗以后的正常现象。
没吃叶酸对胎儿可能有一定影响。
通常建议从妊娠3个月以前吃叶酸，直到孕期3个月，一定程度上可以避免胎儿出现神经系统异常，避免出现贫血的情况。但并不是百分之百的预防性疾病，它的发病率在60-70%左右。没有服用过的叶酸，并不代表孩子就会出现神经管病。怀孕期间要做好唐氏筛查、四维超声。妊娠后期要留意胎儿的活动。
日常生活中，应当注意养成健康的生活习惯，尽量避免抽烟、饮酒，吸入二手烟。
孕前没吃叶酸，并不一定会影响到宝宝的健康。但是如果孕妇本身有脊柱裂疾病，或曾经怀孕时出现胎儿畸形的问题，这时就需要在医生的指导下定量服用叶酸，来有效降低胎儿畸形几率。
怀孕偶尔吃了一个皮蛋一般不会有影响。
皮蛋是一种含盐量较多的食物，孕妇在孕期过多的食用可能会导致血压升高，并且进食皮蛋有可能引起一些病原微生物的入侵进而出现感染性疾病。所以孕妇在孕期不能过多的进食皮蛋，但是偶尔进食一般是不会产生较大的影响的。孕妇的饮食应当以营养、易消化为主，饮食方式也可以改为少食多餐，以此来应对食欲不佳的情况。
如果不能服用叶酸片，会对孩子造成一定的伤害，如果叶酸不足，就会引起营养不良的巨幼红血球性贫血，从而使孕妇患上先兆子痫的几率更大，甚至会引起胎儿的神经发育不良。
在怀孕初期和备孕期一定要多吃一些叶酸。可以多食用一些含有丰富的叶酸和深绿色的蔬菜，如果有可能的话，可以多食用一些含有丰富的叶酸和多种维生素。另外要注意饮食方面要注意有充足的营养，避免怀孕初期出现恶心、呕吐的情况。
