绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
可以做像游泳的动作，因为游泳时头要一直昂着，不可能长时间把头低下去，昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑，去慢跑，还有经常可以随便的做一下仰头动作，把头多向天空中仰，去看看天上的太阳、星星、月亮，这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球，这些运动都对颈椎是有好处的。
平时治疗颈椎病首先是要休息，保持合理的姿势，就是配合做颈椎推拿，针灸，理疗，牵引等治疗，如果特别厉害的有可能需要手术治疗。比如头痛头晕，局部疼痛等是颈椎病的症状。颈椎病是一种退化性疾病，平时要做好保养。
肌电图检查：颈椎病及颈椎间盘突出症的肌电图检查都可提示神经根长期受压而发生变性。CT检查：可用于诊断后纵韧带骨化、椎管狭窄、脊髓肿瘤等所致的椎管扩大或骨质破坏，对于颈椎病的诊断及鉴别诊断具有一定的价值。
多做一些颈部制动。颈部制动是为了防止颈椎过度活动而加剧损伤。通常采用颈领或颈托固定来实现颈部制动。急性期的颈部制动十分必要，急性期软组织为损伤高峰期，固定能稳固颈部，保证组织的修复。颈椎脱位以及颈椎骨折者，固定制动也十分关键。借助颈领或颈托固定时，需正确佩戴，佩戴早期需观察是否有疼痛、麻木等不适症状出现，并及时调整。
